{"id":12226,"date":"2021-01-25T11:10:04","date_gmt":"2021-01-25T11:10:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/?page_id=12226"},"modified":"2021-01-25T11:10:16","modified_gmt":"2021-01-25T11:10:16","slug":"diverticles","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes\/diverticles\/","title":{"rendered":"Diverticles"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; admin_label=\u00bbsection\u00bb _builder_version=\u00bb3.22&#8243;][et_pb_row admin_label=\u00bbrow\u00bb _builder_version=\u00bb3.25&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.25&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">Diverticulosis i diverticulitis<\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#e09900&#8243; divider_weight=\u00bb2px\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb-37px|||||\u00bb custom_padding=\u00bb5px|||||\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/malaltia-diverticular.jpg\u00bb alt=\u00bbmalaltia diverticulos\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb-24px|||||\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb||1px|||\u00bb]<\/p>\n<h2>Definici\u00f3 de la malaltia diverticular i diverticulitis<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#e09900&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_5,2_5&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb-17px|auto||auto||\u00bb custom_padding=\u00bb0px|||||\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_5&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<p><strong>La Diverticulosis \u00e9s un trastorn que es produeix quan es formen petites bosses o sacs cap a fora en punts febles de la paret del c\u00f2lon<\/strong>. Quan una d&#8217;aquestes bosses s&#8217;obstrueix i inflama causa l&#8217;anomenada Diverticulitis. -Recorda que en la medicina quan les paraules acaben amb el sufix \u00abitis\u00bb signifiquen inflamaci\u00f3- A la <strong>Diverticulitis<\/strong>, una o diverses de les bosses a la paret del c\u00f2lon s&#8217;inflamen, acompanyat de s\u00edmptomes caracter\u00edstics com veurem m\u00e9s endavant.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_5&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/diverticulitis.jpg\u00bb alt=\u00bb diverticulitis que \u00e9s\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb||-7px|||\u00bb]<\/p>\n<h2>Subtipus de la malaltia diverticular<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#e09900&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb-31px|||||\u00bb]Hi ha diferents subtipus depenent del grau de dany o s\u00edmptomes que t\u00e9 la persona.<\/p>\n<h3><u>Malaltia diverticular o Diverticulosi Asimptom\u00e0tica<\/u><\/h3>\n<p>Es produeix quan les persones que la pateixen no presenten cap s\u00edmptoma o malestar g\u00e0stric. Fins i tot es diagnostica per accident quan se&#8217;ls fa un estudi d&#8217;imatge com la colonosc\u00f2pia o altres t\u00e8cniques per descartar altres patologies.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_padding=\u00bb7px|||||\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<h3><u>Malaltia diverticular Simptom\u00e0tica No Complicada<\/u><\/h3>\n<p>Aquestes persones s\u00ed presenten s\u00edmptomes caracter\u00edstics com dolor abdominal no espec\u00edfic, sense inflamaci\u00f3 i alteracions de l&#8217;h\u00e0bit d\u2019evacuaci\u00f3. El dolor que es presenta \u00e9s tipus c\u00f2lic, constant i sol disminuir amb l&#8217;expulsi\u00f3 de flatul\u00e8ncies o despr\u00e9s d&#8217;evacuar.<\/p>\n<h3><u>Diverticulitis Aguda<\/u><\/h3>\n<p>Quan hi ha <strong>inflamaci\u00f3 i infecci\u00f3<\/strong> \u00e9s quan la persona presenta Diverticulitis Aguda i pot ser per obstrucci\u00f3 d&#8217;un diverticle per la femta, produint una lesi\u00f3 en la mucosa del diverticle amb possible <strong>isqu\u00e8mia<\/strong>. La isqu\u00e8mia \u00e9s la disminuci\u00f3 de l&#8217;aportaci\u00f3 d&#8217;oxigen a les c\u00e8l\u00b7lules de l&#8217;intest\u00ed per baix flux sanguini a causa de l&#8217;obstrucci\u00f3 i en conseq\u00fc\u00e8ncia, <strong>si aquesta isqu\u00e8mia \u00e9s molt intensa, pot causar la mort cel\u00b7lular<\/strong>.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/tipos-diverticulosis.jpg\u00bb alt=\u00bb variants de diverticulosi\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb||0px|||\u00bb]<\/p>\n<h2>Prevalen\u00e7a de la Malaltia diverticular<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#e09900&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb-30px|||||\u00bb]<\/p>\n<p>La Malaltia diverticular i subtipus, \u00e9s <strong>una de les malalties m\u00e9s comunes que afecten el c\u00f2lon<\/strong>. A l&#8217;\u00e9sser asimptom\u00e0tica moltes vegades no s&#8217;identifica, fins al punt de pensar que la seva prevalen\u00e7a en la poblaci\u00f3 no est\u00e0 ben identificada, ja que com t\u2019he explicat anteriorment el seu <strong>diagn\u00f2stic i detenci\u00f3<\/strong> moltes vegades \u00e9s per accident, per\u00f2 est\u00e0 \u00e0mpliament acceptat que la seva incid\u00e8ncia actualment est\u00e0 creixent. <a name=\"#piopialo-S821\" id=\"#piopialo-S821\"><\/a><div class=\"piopialob\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"piopialob-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/plugins\/vcgs-toolbox\/img\/pio-icon.png\" width=\"60\" \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"piopialob-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"piopialob-frase\"  data-piolink=\"http:\/\/www.twitter.com\/intent\/tweet\/?text=%22S%26%238217%3Bestima%20que%20aproximadament%202%2F3%20dels%20adults%20poden%20desenvolupar%20Malaltia%20diverticular.%22%20%23CentroJuliaFarre%20&url=https%3A%2F%2Fwww.centrojuliafarre.es%2Fca%2Fdietes%2Fdiverticles%2F%23piopialo-S821&related=vicampuzano%2C\">S&#8217;estima que aproximadament 2\/3 dels adults poden desenvolupar Malaltia diverticular.<\/span><span class=\"piopialob-link\"><a onClick=\"javascript:rMidEnlace('piopialo', 'Diverticles', 'S&#8217;estima que aproximadament 2\/3 dels adults poden desenvolupar Malaltia diverticular.');\"  rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" class=\"piopialo\" data-piolink=\"http:\/\/www.twitter.com\/intent\/tweet\/?text=%22S%26%238217%3Bestima%20que%20aproximadament%202%2F3%20dels%20adults%20poden%20desenvolupar%20Malaltia%20diverticular.%22%20%23CentroJuliaFarre%20&url=https%3A%2F%2Fwww.centrojuliafarre.es%2Fca%2Fdietes%2Fdiverticles%2F%23piopialo-S821&related=vicampuzano%2C\"  title=\"Piopialo Ahora\"> - Haz clic para twittear! <i class=\"fa fa-twitter\"><\/i><\/a>&nbsp;&nbsp;<a target=\"_blank\" class=\"pioface\" data-piolink=\"http:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.centrojuliafarre.es%2Fca%2Fdietes%2Fdiverticles%2F%23piopialo-S821&quote=S%26%238217%3Bestima%20que%20aproximadament%202%2F3%20dels%20adults%20poden%20desenvolupar%20Malaltia%20diverticular.\" title=\"En Facebook\"><i class=\"fa fa-facebook-square\">&nbsp;<\/i><\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div><\/div><\/p>\n<p>En estudis s&#8217;indica que les dues grans caracter\u00edstiques epidemiol\u00f2giques d&#8217;aquesta malaltia s\u00f3n la Geografia i l&#8217;Edat (i m&#8217;atreveixo a dir que m\u00e9s que la geografia podria relacionar-se directament a la Nutrici\u00f3, i ja veur\u00e0s per qu\u00e8&#8230;).<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/factores-diverticulitis.jpg\u00bb alt=\u00bb causes de la diverticulitis\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<p>En pa\u00efsos occidentals industrialitzats \u00e9s m\u00e9s com\u00fa que en pa\u00efsos no industrialitzats o fins i tot en \u00e0rees rurals. I quan parlem de l&#8217;edat,<strong> s&#8217;estima que el 65% de les persones al voltant dels 60 anys o m\u00e9s<\/strong> sol ser propensa a patir-la, sent m\u00e9s comuna en dones a partir dels 60 anys. I <strong>actualment s&#8217;ha vist un augment d&#8217;incid\u00e8ncia en persones m\u00e9s joves<\/strong> (40-49 anys).<\/p>\n<p>L&#8217;explicaci\u00f3 a per qu\u00e8 la demografia (o directament la Nutrici\u00f3) influeix \u00e9s pel <strong>baix consum de fibra en pa\u00efsos occidentals i industrialitzats<\/strong>, de manera que juga un paper decisiu per a aquesta malaltia. De fet, s&#8217;ha vist un canvi de patr\u00f3 de prevalen\u00e7a de malaltia en el canvi de l&#8217;alimentaci\u00f3 de les persones que migren d&#8217;una zona rural a una zona urbana. D&#8217;acord a aquesta teoria, dietes baixes en fibra donen resultat a excrements de baix calibre i petites, augmentant la pressi\u00f3 en el c\u00f2lon i <strong>produint una herniaci\u00f3 o embalum en forma de sac a la mucosa de l&#8217;intest\u00ed<\/strong>.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<h2>Causes de la diverticulosi<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#e09900&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb-33px|||||\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/causas-diverticulosis.jpg\u00bb alt=\u00bbcauses diverticles\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb-32px|||||\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<p>El desenvolupament d&#8217;aquesta malaltia \u00e9s complexa i encara no s\u2019ent\u00e9n del tot. Per\u00f2 s&#8217;han descrit possibles mecanismes. Per exemple, <strong>l&#8217;engrossiment i enduriment de les parets de certes parts del c\u00f2lon<\/strong> (de forma segmentada) poden atribuir-se a un augment de l&#8217;elastina (prote\u00efna de el teixit conjuntiu: Col\u00b7lagen) entre les fibres musculars del c\u00f2lon. Aquest augment de la s\u00edntesi de col\u00b7lagen tipus III de forma segmentada, pot estar relacionat amb l&#8217;edat i canvis fisiol\u00f2gics en les composicions del col\u00b7lagen en el cos de les persones d&#8217;edat avan\u00e7ada. D&#8217;aqu\u00ed l&#8217;explicaci\u00f3 que la mucosa en certes zones de l&#8217;intest\u00ed estaria m\u00e9s gruixuda i altres parts m\u00e9s febles i f\u00e0cils de formar h\u00e8rnies o paquets.<\/p>\n<p>Una altra teoria seria sobre la <strong>manca de motilitat<\/strong> o moviments perist\u00e0ltics del c\u00f2lon, sobretot menjars pobres en fibra, a m\u00e9s de factors que estimulen l&#8217;augment de pressi\u00f3 en el c\u00f2lon formant aquests paquets. Aquesta teoria refor\u00e7a la hip\u00f2tesi que en pa\u00efsos industrialitzats augmenta la prevalen\u00e7a d&#8217;aquesta malaltia per l&#8217;alimentaci\u00f3 baixa en fibra.<\/p>\n<p>Els principals factors ambientals descrits, a part de l&#8217;alimentaci\u00f3 baixa en fibra, es relaciona amb un <strong>alt consum en carns vermelles i derivats com embotits, augment del consum de greixos, farines o grans refinats, l&#8217;obesitat central, el tabac, la inactivitat f\u00edsica, el consum d&#8217;alcohol i la ingesta de medicaments<\/strong> antiinflamatoris no estero\u00efdals (AINES).<\/p>\n<p>Tamb\u00e9 es pensa que <strong>la inflamaci\u00f3 de baix grau<\/strong>, problema greu de salut mundial en l&#8217;actualitat i catalogada pel New York Times el 2004 com \u00abL&#8217;Assass\u00ed Silent\u00bb, podria tenir un paper significatiu en l&#8217;aparici\u00f3 de diverticles, sobretot en pacients que s\u00f3n asimptom\u00e0tics de malaltia diverticular.<\/p>\n<p>I podria ser degut a la pres\u00e8ncia de <strong>prote\u00efnes citocines proinflamat\u00f2ries com el factor de necrosi tumoral Alfa<\/strong>. Les quals disminueixen notablement quan es fa \u00fas d&#8217;antiinflamatoris espec\u00edfics, i el fet que les persones amb obesitat estiguin en risc de patir-la a causa de l&#8217;estat proinflamatori de les adipoquines i quimiocines, refor\u00e7a tamb\u00e9 la hip\u00f2tesi que l&#8217;obesitat central \u00e9s un factor ambiental desencadenant, abans descrit.<\/p>\n<p>Aquesta<strong> inflamaci\u00f3 de baix grau cr\u00f2nica<\/strong> \u00e9s la que experimenten les persones que estan sotmeses a estr\u00e8s constant. \u00c9s un estat d&#8217;alerta a el qual es troba sotm\u00e8s el cos amb les subseg\u00fcents respostes hormonals i enzim\u00e0tiques, i que si es mant\u00e9 de forma cr\u00f2nica podria produir canvis en la mucosa i teixits.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<h2>S\u00edmptomes i signes<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#e09900&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb-32px|||||\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb-36px|||||\u00bb]<\/p>\n<p>La majoria dels pacients amb Diverticulosis no tenen s\u00edmptomes, per\u00f2 <strong>un 20% poden desenvolupar s\u00edmptomes com dolor o malestar abdominal, inflor i alteracions de l&#8217;h\u00e0bit de defecaci\u00f3<\/strong>, els quals s\u00f3n dif\u00edcils de diferenciar d&#8217;altres patologies com la S\u00edndrome de l&#8217;Intest\u00ed Irritable.<\/p>\n<p>Els s\u00edmptomes que presenten les persones amb Diverticulosis Simptom\u00e0tica No Complicada, a m\u00e9s del dolor, pot ser <strong>diarrea o restrenyiment, inflor, sensibilitat en part baixa de l&#8217;abdomen<\/strong> (costat esquerre, en general), i poques vegades sagnat diverticular amb pres\u00e8ncia de sang vermella o marr\u00f3 en la femta.<\/p>\n<p>I quan es presenta la Diverticulitis Aguda el pacient sent <strong>dolor m\u00e9s intens i sobtat en la part baixa de l&#8217;abdomen<\/strong> (o pot ser moltes vegades lleu que pot anar progressant amb el temps), <strong>pres\u00e8ncia de restrenyiment o diarrea<\/strong>, per\u00f2 addicionalment apareixen s\u00edmptomes d&#8217;infecci\u00f3 com febre, calfreds, n\u00e0usees o v\u00f2mits.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; background_color=\u00bb#f5f5f5&#8243; custom_padding=\u00bb10px|10px|10px|10px|false|false\u00bb border_width_all=\u00bb2px\u00bb border_color_all=\u00bb#e09900&#8243; border_style_all=\u00bbdashed\u00bb]<\/p>\n<h3>S\u00edmptomes de Diverticulosis Simptom\u00e0tica (no complicada):<\/h3>\n<ul>\n<li>Dolor abdominal tipus c\u00f2lic o rampes, que moltes vegades alleuja amb les flatul\u00e8ncies o evacuacions.<\/li>\n<li>Sensibilitat a el tacte a l&#8217;abdomen (quadrant inferior esquerre)<\/li>\n<li>Inflor de l&#8217;abdomen.<\/li>\n<li>Alteracions de l&#8217;h\u00e0bit de defecaci\u00f3: diarrea o restrenyiment.<\/li>\n<li>Sagnat en la femta amb marejos i debilitat<\/li>\n<\/ul>\n<h3>S\u00edmptomes de Diverticulitis Aguda:<\/h3>\n<ul>\n<li>Dolor abdominal intens i sobtat, o lleu i progressiu.<\/li>\n<li>Restrenyiment i diarrea<\/li>\n<li>Febre i calfreds.<\/li>\n<li>N\u00e0usees o v\u00f2mits<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<p>Els s\u00edmptomes, per molt lleus o moderats que siguin, afecten la qualitat de vida de les persones. I les metes pel que fa als tractaments dels diferents tipus de Malaltia diverticular s&#8217;enfoquen en alleujar els s\u00edmptomes i prevenir la progressi\u00f3 i pres\u00e8ncia de complicacions i recurr\u00e8ncia.<\/p>\n<p>Recomano <strong>assistir a una cita m\u00e8dica si sents que pateixes alguns d&#8217;aquests s\u00edmptomes<\/strong> per evitar complicacions m\u00e9s severes.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<h2>Tractament m\u00e8dic recomanat<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#e09900&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb-33px|||||\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb-32px|||||\u00bb]<\/p>\n<p>Per a aquells pacients amb Diverticulosis no est\u00e0 descrit ter\u00e0pies espec\u00edfiques, i no es necessita de tractament m\u00e8dic, per\u00f2 per evitar que progressi a <strong>Diverticulitis Aguda<\/strong> hi ha una s\u00e8rie de recomanacions m\u00e8diques com a dieta alta en fibra, canvis en l&#8217;estil de vida com c<strong>essar el tabac, evitar l&#8217;alcohol, ser regular amb l&#8217;exercici f\u00edsic, millorar el percentatge de greix corporal i mantenir nivells adequats de vitamina D<\/strong>, i en alguns casos espec\u00edfics l&#8217;\u00fas de medicaments antiinflamatoris o antibi\u00f2tics. \u00c9s per aix\u00f2 que recomanem visites a l&#8217;especialista gastroenter\u00f2leg o Digestiu.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9 es recomana fer diagn\u00f2stics o un bon maneig de la <a href=\"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes\/dieta-per-la-diabetis\/\">Diabetis Mellitus<\/a>, ja que aquesta malaltia s&#8217;ha associat amb major risc a progressi\u00f3 de la malaltia diverticular a les seves formes complicades.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<h2>Tractament nutricional<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#e09900&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb-35px|||||\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/alimentacion-diverticulosis.jpg\u00bb alt=\u00bbdieta diverticles\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<p>Com hem vist, gran part del tractament d&#8217;aquesta malaltia est\u00e0 dirigit a canvis d&#8217;h\u00e0bits alimentaris i millores de l&#8217;estil de vida.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3 et deixo <strong>recomanacions nutricionals generals d&#8217;acord a cada etapa<\/strong>:<\/p>\n<h3><u>Etapa de Prevenci\u00f3 o amb diagn\u00f2stic de Diverticulosis<\/u><\/h3>\n<p>Si has vist que compleixes amb alguns factors que poden desencadenar la malaltia diverticular o tens diagn\u00f2stic de Diverticulosi, llavors et recomano de primera l\u00ednia <strong>portar una alimentaci\u00f3 el m\u00e9s alta en fibra possible<\/strong>.<\/p>\n<blockquote>\n<p>L&#8217;ideal \u00e9s que arribem a consumir entre 25 g i 40g de fibra diet\u00e8tica al dia.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Ja que la ingesta alta en fibra s&#8217;associa a l&#8217;augment del volum de la femta i major tr\u00e0nsit intestinal, per la qual cosa no hi hauria augment de la pressi\u00f3 i per tant es reduiria la possibilitat que la mucosa form\u00e9s aquestes h\u00e8rnies a les \u00e0rees m\u00e9s febles del c\u00f2lon.<\/p>\n<p>A m\u00e9s d&#8217;aix\u00f2, portar una dieta alta en fibra s&#8217;associa a <strong>menys greix abdominal i menor risc a l&#8217;exc\u00e9s de pes i obesitat<\/strong>, que recordem s\u00f3n factors de risc de Diverticulosi, pel grau d&#8217;inflamaci\u00f3 que porta l&#8217;obesitat.<\/p>\n<p>Quan parlo de <strong>fibra diet\u00e8tica<\/strong> faig refer\u00e8ncia a carbohidrats provinents dels aliments que no poden ser digerits i absorbits pel cos.<\/p>\n<p>La fibra diet\u00e8tica est\u00e0 composta per dos tipus:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La fibra insoluble<\/strong>, que \u00e9s l&#8217;encarregada de donar forma i volum a la femta, accelerar el tr\u00e0nsit i promoure els moviments intestinals. La trobem principalment en els grans integrals de cereals sencers, que no han estat refinats (blat, s\u00e8gol, espelta, etc.), en la pell de les fruites o verdures (pell de la poma, pera, alberg\u00ednia, carbass\u00f3, etc.) , cols, verdures de fulles verdes, fruites deshidratades i llavors. <strong>La fibra provinent de fruites i cereals realment integrals<\/strong> s&#8217;associa a una reducci\u00f3 en el risc de Diverticulosis.<\/li>\n<li><strong>La fibra soluble<\/strong>, es barreja amb els l\u00edquids corporals donant-li humitat i viscositat a la femta, a m\u00e9s de ser substrat per a la Microbiota permetent la fermentaci\u00f3 bacteriana. La trobem en fruites, verdures \/ vegetals, civada, ordi, llegums, arr\u00f2s, mill i aliments amb Mid\u00f3 Resistent, com la pasta o patata cuita i refredada.<\/li>\n<li><strong>Mid\u00f3 resistent<\/strong>: el mid\u00f3 resistent \u00e9s un tipus de fibra soluble que es produeix per disminuci\u00f3 de la temperatura d&#8217;un mid\u00f3 pr\u00e8viament cuit (patata, arr\u00f2s, pasta, llegums, etc.) canviant la seva conformaci\u00f3 qu\u00edmica i tornant-se resistent davant la degradaci\u00f3 i absorci\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n\n<table id=\"tablepress-178\" class=\"tablepress tablepress-id-178\">\n<thead>\n<tr class=\"row-1\">\n\t<th class=\"column-1\">Fibra Insoluble<\/th><th class=\"column-2\">Fibra Soluble<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"row-striping row-hover\">\n<tr class=\"row-2\">\n\t<td class=\"column-1\">\u2022 Grans integrals de cereals sencers, que no han estat refinats (blat, s\u00e8gol, espelta, etc.). <br \/>\n\u2022 Pell de les fruites o verdures (pell de la poma, pera, alberg\u00ednia, carbass\u00f3, etc.). <br \/>\n\u2022 Cols (br\u00f2quil, coliflor, cols de Brussel\u00b7les). <br \/>\n\u2022 Verdures de fulles verdes. <br \/>\n\u2022 Fruites deshidratades. <br \/>\n\u2022 Llavors.<\/td><td class=\"column-2\">\u2022 Fruites. <br \/>\n\u2022 Verdures o vegetals crus. <br \/>\n\u2022 Cereals com civada, ordi, arr\u00f2s, mill. <br \/>\n\u2022 Llegums (llenties, cigrons, mongetes, etc.). <br \/>\n\u2022 Mid\u00f3 Resistent (pasta, patata, etc. cuita i refredada).<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<!-- #tablepress-178 from cache -->\n<p>Totes dues fibres s\u00f3n necess\u00e0ries tant per millorar el tr\u00e0nsit i evitar canvis de pressions en el c\u00f2lon, com per mantenir una adequada diversitat a la nostra <a href=\"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/blog\/microbiota-flora-intestinal\/\">Microbiota<\/a>, ja que aquesta \u00e9s l\u2019encarregada de la digesti\u00f3 final al c\u00f2lon aconseguint una acci\u00f3 simbi\u00f2tica per generar m\u00faltiples beneficis a la nostra salut. Per\u00f2 potser una de les principals accions que t\u00e9 la fibra i la Microbiota en aquesta malaltia seria possiblement la de disminuir el risc d&#8217;inflamaci\u00f3 i infeccions per pat\u00f2gens.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_padding=\u00bb10px|10px|10px|10px|false|false\u00bb border_width_all=\u00bb2px\u00bb border_color_all=\u00bb#e09900&#8243; border_style_all=\u00bbdashed\u00bb]<\/p>\n<p>Existeixen estudis m\u00e8dics que demostren que si t&#8217;adhereixes als h\u00e0bits descrits espec\u00edficament per a reduir l&#8217;aparici\u00f3 de diverticles, el risc disminueix en un 75% dels casos.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<h3><u>Fase de Diverticulosis Simptom\u00e0tica No Complicada<u><\/u><\/u><\/h3>\n<p>Si has estat diagnosticat de Diverticulosis o tens Diverticulosis amb s\u00edmptomes (no complicats), s\u2019acostumen a recomanar <strong>plans nutricionals alts en fibra<\/strong>, amb la millora addicional dels h\u00e0bits per <strong>evitar la recurr\u00e8ncia de la Diverticulitis Aguda<\/strong>. Molts metges s\u00f3n \u00a0reticents a aix\u00f2, per\u00f2 en estudis sistem\u00e0tics es demostra sobretot millora en el dolor. L&#8217;estudi m\u00e9s excel\u00b7lent seria l&#8217;estudi EPIC d&#8217;Oxford, el qual reporta la <strong>disminuci\u00f3 de 31% el risc d&#8217;hospitalitzaci\u00f3<\/strong> per malaltia diverticular en els pacients amb una dieta alta en fibra.<\/p>\n<p>Es recomana tamb\u00e9 dietes altes en fibres per evitar Diverticulitis Aguda i la seva recurr\u00e8ncia, ja que al millorar el tr\u00e0nsit intestinal, s&#8217;evita el contacte del contingut de l&#8217;intest\u00ed amb el diverticle i la irritaci\u00f3 o infecci\u00f3 associada a aquests diverticles, evitant nous episodis de Diverticulitis.<\/p>\n<p>Hi ha h\u00e0bits descrits per evitar les complicacions de Diverticulitis Aguda, com ho s\u00f3n:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; background_color=\u00bb#f5f5f5&#8243; custom_padding=\u00bb10px|10px|10px|10px|false|false\u00bb border_width_all=\u00bb2px\u00bb border_color_all=\u00bb#e09900&#8243;]<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Disminuir el consum de carns vermelles<\/strong> com vedella, xai, de ca\u00e7a (i derivats com embotits, carns curades o carns enllaunades) a m\u00e0xim 4 porcions a la setmana.<\/li>\n<li><strong>Consumir al menys 23g de fibra<\/strong> diet\u00e8tica al dia.<\/li>\n<li><strong>Realitzar 2 hores d&#8217;exercicis f\u00edsic<\/strong> (millor vigor\u00f3s, com Running)<\/li>\n<li><strong>Evitar o aturar el consum de tabac<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/evitar-diverticulos.jpg\u00bb alt=\u00bbcom evitar diverticles\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<p>\u00c9s important ressaltar que en certes ocasions \u00e9s possible que quan el pacient pateix de <strong>Malaltia diverticular simptom\u00e0tica No Complicada<\/strong> la ingesta de fibra pot ser contraproduent, ja que pot augmentar la inflor i flatul\u00e8ncies per la fermentaci\u00f3 del colon, per la qual cosa es recomana la ingesta de fibra <strong>de forma individualitzada<\/strong>, amb acompanyament del nutricionista conjuntament amb l&#8217;especialista digestiu. Molts casos requereixen de medicacions espec\u00edfiques.<\/p>\n<p>D&#8217;aqu\u00ed la import\u00e0ncia d&#8217;assistir a la c<a href=\"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes-barcelona\/\">onsulta amb el dietista &#8211; nutricionista<\/a> i digestiu (tractament multidisciplinari), per con\u00e8ixer el tipus de dieta que podries portar d&#8217;acord en l&#8217;etapa de la malaltia en la qual et trobis i la medicaci\u00f3 recomanada.<\/p>\n<h3><u>Fase de Diverticulitis Aguda<\/u><\/h3>\n<p>Quan la persona cursa amb una diverticulitis aguda (no complicada: sense perforacions, sense abscessos, sense drenatge o sense necessitat de cirurgia) moltes vegades la recomanaci\u00f3 \u00e9s disminuir la fibra de la dieta de la persona per fer descansar l&#8217;intest\u00ed i aix\u00ed reduir la irritaci\u00f3 i la re-inflamaci\u00f3 de l&#8217;intest\u00ed, per\u00f2 aquestes recomanacions en l&#8217;actualitat no tenen suport cient\u00edfic i m\u00e9s aviat s&#8217;ha vist que causen defici\u00e8ncies nutricionals (sobretot en persones grans), major aclaparament a l&#8217;intentar seguir la dieta i m\u00e9s n\u00fameros de dies en l&#8217;hospital augmentant els costos hospitalaris. I <strong>s&#8217;ha vist que la recomanaci\u00f3 per propiciar el descans de l&#8217;intest\u00ed \u00e9s inefectiu per a evitar la inflamaci\u00f3, risc a infeccions i complicacions<\/strong>.<\/p>\n<p>Pel que es recomana fer una <strong>transici\u00f3 guiada de dieta baixa en fibra a dieta alta en fibra<\/strong>. Aix\u00f2 refor\u00e7a la hip\u00f2tesi abans descrita, que a l&#8217;haver-hi major tr\u00e0nsit intestinal el contingut fecal no est\u00e0 en contacte amb els diverticles evitant una altra infecci\u00f3 i recurr\u00e8ncia.<\/p>\n<p>Altres recomanacions que se solen a fer en aquest tipus de persones \u00e9s la <strong>d&#8217;evitar llavors, crispetes i nous<\/strong>, ja que abans es tenia la teoria que aquests aliments s&#8217;acumulaven al diverticle, lesionant i causant obstrucci\u00f3, per\u00f2 s&#8217;han fet estudis prospectiu (Strate et al.) on s&#8217;han seguit a trav\u00e9s de q\u00fcestionaris durant 20 anys a 50.000 pacients sense trobar cap relaci\u00f3 d&#8217;aquests aliments amb augment de el risc per recurr\u00e8ncia de Diverticulitis Aguda, i fins i tot s&#8217;ha observat la seva relaci\u00f3 en la disminuci\u00f3 del risc a patir-la.<\/p>\n<p>Altres recomanacions nutricionals (a part de l&#8217;aportaci\u00f3 de fibra) i d&#8217;h\u00e0bits que es relacionen amb la disminuci\u00f3 de l&#8217;aparici\u00f3 d&#8217;altres episodis de Diverticulitis Aguda s\u00f3n:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_testimonial _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">S&#8217;ha demostrat que l&#8217;activitat f\u00edsica vigorosa pot disminuir la primera aparici\u00f3 de Diverticulitis Aguda fins a un 34%.<\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; background_color=\u00bb#f5f5f5&#8243; custom_padding=\u00bb10px|10px|10px|10px|false|false\u00bb border_width_all=\u00bb2px\u00bb border_color_all=\u00bb#e09900&#8243;]<\/p>\n<ul>\n<li>Reducci\u00f3 de pes o greix abdominal.<\/li>\n<li>Cessament del tabac.<\/li>\n<li>Realitzaci\u00f3 d&#8217;exercici vigor\u00f3s.<\/li>\n<li>Evitar l&#8217;automedicaci\u00f3 amb AINES (alguns f\u00e0rmacs antiinflamatoris).<\/li>\n<li>\u00das de la medicaci\u00f3 espec\u00edfica per Malaltia diverticular, receptada pel metge.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<p>Cal tenir en consideraci\u00f3 que moltes vegades les persones que pateixen de Malaltia diverticular poden cursar amb intoler\u00e0ncies a cert tipus de fibra o aliments, o patir alguna altra malaltia inflamat\u00f2ria intestinal (MII), de manera que el suport nutricional \u00e9s summament recomanat, per <strong>basar recomanacions individuals i espec\u00edfiques a les necessitats de cada pacient<\/strong>.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb||1px|||\u00bb]<\/p>\n<h2>Suplementaci\u00f3<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#e09900&#8243; _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_margin=\u00bb-30px|||||\u00bb]<\/p>\n<h3><u>Vitamina D<\/u><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-12195 aligncenter size-full\" src=\"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/vitamina-d.jpg\" alt=\"vitamina D\" width=\"300\" height=\"214\" \/><\/p>\n<p>Els valors baixos de vitamina D solen estar associats a l&#8217;aparici\u00f3 d&#8217;aquest trastorn per la qual cosa es recomana fer seguiment a trav\u00e9s d&#8217;anal\u00edtica d&#8217;aquesta vitamina.<\/p>\n<p>Per afavorir el manteniment o augment dels nivells d&#8217;aquesta vitamina en sang pots fer les seg\u00fcents accions:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Exposar-te al sol<\/strong>: la llum solar UVB segueix sent la principal font de vitamina D de tots els \u00e9ssers humans. Et recomanem exposar-te a el sol en qualsevol moment de l&#8217;any per 15 minuts m\u00ednim a una exposici\u00f3 directa als raigs en la teva pell, sobretot en parts de el cos on la superf\u00edcie pot ser m\u00e9s gran (bra\u00e7os, cames, pit).<\/li>\n<li><strong>Suplementaci\u00f3<\/strong>: Si per contra no pots prendre el sol o tens defici\u00e8ncies molt marcades en la teva anal\u00edtica, pots obtenir vitamina D a trav\u00e9s de la suplementaci\u00f3. Aquesta via \u00e9s segura, per\u00f2 <strong>recomanem visitar el teu metge o venir al nutricionista<\/strong> per con\u00e8ixer les quantitats de vitamina D que has de consumir.<\/li>\n<li><strong>Alimentaci\u00f3<\/strong>: a trav\u00e9s de l&#8217;alimentaci\u00f3 aconseguim obtenir formes de Vitamina D per\u00f2 en l&#8217;actualitat \u00e9s molt dif\u00edcil cobrir les necessitats di\u00e0ries nom\u00e9s a trav\u00e9s d&#8217;aliments, per la qual cosa s&#8217;aconsella acompanyar de l&#8217;exposici\u00f3 al sol de forma adequada o amb la suplementaci\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><u>Fonts aliment\u00e0ries de vitamina D:<\/u><\/h4>\n<p>Les millors fonts fins ara s\u00f3n l&#8217;oli de fetge de bacall\u00e0 (90-250mcg \/ 100g), peixos blaus com el salm\u00f3 (6-10mcg \/ 100g) o verat salvatge (5-8mcg \/ 100g).<\/p>\n<p>Per descomptat, la forma de cria d&#8217;aquests animals tindr\u00e0 incid\u00e8ncia en la quantitat de Vitamina D que continguin, a m\u00e9s d&#8217;altres nutrients com \u00e9s el cas de l&#8217;\u00e0cid Gras Omega 3.<\/p>\n<p><strong>Altres fonts de vitamina D<\/strong> s\u00f3n altres tipus de peixos, ous, carns i lactis. Els bolets salvatges o bolets cultivades amb exposici\u00f3 a UVB s\u00f3n fonts de Vitamina D2.<\/p>\n<h3><u>Fibra Soluble en suplement<\/u><\/h3>\n<p>Al veure la import\u00e0ncia principal de la manca de fibra diet\u00e8tica en aquesta malaltia seria interessant fer \u00fas de suplements espec\u00edfics, en format c\u00e0psula o pols, sent de f\u00e0cil adquisici\u00f3 i consum. No obstant aix\u00f2 el seu \u00fas i concentraci\u00f3 inadequada podria portar conseq\u00fc\u00e8ncies en el tr\u00e0nsit intestinal, pel que recomanem anar a un metge o nutricionista que t\u2019assessori en la quantitat i tipus de suplement que podries consumir.<\/p>\n<p>Sempre <strong>aconsellem millorar o augmentar la ingesta de fibra a trav\u00e9s de l&#8217;alimentaci\u00f3<\/strong>, i fer \u00fas de suplements com aquests en cas que la persona se li dificulti la ingesta per algun motiu o requereixi dosis molt altes. El suplement m\u00e9s usat \u00e9s el Psyllium (plantago ovata).<\/p>\n<h3><u>Probi\u00f2tics<\/u><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-12200 aligncenter size-full\" src=\"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/probioticos.jpg\" alt=\"suplementaci\u00f3n con probi\u00f3ticos\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/probioticos.jpg 300w, https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/probioticos-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>L&#8217;\u00fas de probi\u00f2tics \u00e9s controvertit en aquest grup de pacients, per\u00f2 en l&#8217;actualitat est\u00e0 prenent m\u00e9s import\u00e0ncia la salut de la microbiota i la relaci\u00f3 amb diferents patologies, sobretot intestinals. I s&#8217;ha descrit que l&#8217;\u00fas de probi\u00f2tics, de soques i nombre de microorganismes adequats (&gt; 1.000.000.000 CFU), pot prevenir en un 63% una segona recaiguda de Diverticulitis Aguda i millorar la Diverticulosis. Recomanem la seva suplementaci\u00f3 sota la supervisi\u00f3 d&#8217;especialistes com metges digestius o dietistes &#8211; nutricionistes.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; custom_padding=\u00bb10px|10px|10px|10px|false|false\u00bb border_width_all=\u00bb2px\u00bb border_color_all=\u00bb#e09900&#8243; border_style_all=\u00bbdashed\u00bb]<\/p>\n<p>L&#8217;\u00fas de probi\u00f2tics pot reduir en un 63% el risc d&#8217;una segona recaiguda en Diverticulitis Aguda.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;]<\/p>\n<p>Com veus, el desenvolupament i complicaci\u00f3 d&#8217;aquesta malaltia t\u00e9 m\u00e9s a veure amb els nostres h\u00e0bits i alimentaci\u00f3 que amb aspectes patol\u00f2gics m\u00e8dics. Pel que \u00e9s interessant conscienciar que podem tenir el control del curs d&#8217;aquest trastorn m\u00e9s enll\u00e0 de la medicaci\u00f3 convencional, consumint quantitats altes de fibra diet\u00e8tica, deixant l&#8217;h\u00e0bit del tabac i l\u2019alcohol, movent-nos de forma m\u00e9s vigorosa cada setmana i millorant el percentatge de greix al nostre cos.<\/p>\n<p><strong><u>BIBLIOGRAFIA<\/u><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Lanas, A., et al. \u201cProgress and challenges in the management of diverticular disease: wich treatment?\u201d Therapeutic advances in gastroenterology. 2018<\/li>\n<li>Strate L., Morris, A., \u201cEpidemiology, pathophysiology, and treatment of diverticulitis\u201d. Gastroenterology, 2019.<\/li>\n<li>Strate, L. Enfermedad Diverticular. NIH. Disponible en: https:\/\/www.niddk.nih.gov\/health-information\/informacion-de-la-salud\/enfermedades-digestivas\/diverticulosis-diverticulitis<\/li>\n<li>Aune, D., et al. \u201cDietary fibre intake and the risk of diverticular disease: a systematic review and meta-analysis of prospective studies\u201d. European Journal of Nutritio. 2020<\/li>\n<li>Holscher, H. \u201cDietary fiber and probiotics and the gastrointestinal microbiota\u201d. Gut Microbes. 2017<\/li>\n<li>Dahl, C. et al. \u201cEvidencia for dietary fibre\u00a0 modification in the recovery and prevention of recurrence of acute, uncomplicated diverticulitis: a systematic literature review\u201d. Nutrients. 2018<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_team_member name=\u00bbAriana Fiume \u00bb position=\u00bbDietista &#8211; Nutricionista\u00bb image_url=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ariana-fiume-nutricionista.jpg\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243;][\/et_pb_team_member][et_pb_comments _builder_version=\u00bb4.4.3&#8243; header_level=\u00bbh4&#8243; title_level=\u00bbh4&#8243;][\/et_pb_comments][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diverticulosis i diverticulitis<!--TOC-->Definici\u00f3 de la malaltia diverticular i diverticulitisLa Diverticulosis \u00e9s un trastorn que es produeix quan es formen petites bosses o sacs cap a fora en punts febles de la paret del c\u00f2lon. Quan una d&#8217;aquestes bosses s&#8217;obstrueix i inflama causa l&#8217;anomenada Diverticulitis. -Recorda que en la medicina quan les paraules acaben amb el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12230,"parent":1134,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-12226","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Diverticulosis i Diverticulitis: Causes i tractament | Centre J\u00falia Farr\u00e9<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En aquest article t&#039;expliquem EL M\u00c9S IMPORTANT que cal saber sobre diverticles, diverticulosi i diverticulitis.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes\/diverticles\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Diverticulosis i Diverticulitis: Causes i tractament | Centre J\u00falia Farr\u00e9\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En aquest article t&#039;expliquem EL M\u00c9S IMPORTANT que cal saber sobre diverticles, diverticulosi i diverticulitis.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes\/diverticles\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dietistas nutricionistas en Barcelona | Centro J\u00falia Farr\u00e9\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-01-25T11:10:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/malaltia-diverticular.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"780\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"439\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"22 minuts\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Diverticulosis i Diverticulitis: Causes i tractament | Centre J\u00falia Farr\u00e9","description":"En aquest article t'expliquem EL M\u00c9S IMPORTANT que cal saber sobre diverticles, diverticulosi i diverticulitis.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes\/diverticles\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Diverticulosis i Diverticulitis: Causes i tractament | Centre J\u00falia Farr\u00e9","og_description":"En aquest article t'expliquem EL M\u00c9S IMPORTANT que cal saber sobre diverticles, diverticulosi i diverticulitis.","og_url":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes\/diverticles\/","og_site_name":"Dietistas nutricionistas en Barcelona | Centro J\u00falia Farr\u00e9","article_modified_time":"2021-01-25T11:10:16+00:00","og_image":[{"width":780,"height":439,"url":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/malaltia-diverticular.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_misc":{"Temps estimat de lectura":"22 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes\/diverticles\/","url":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes\/diverticles\/","name":"Diverticulosis i Diverticulitis: Causes i tractament | Centre J\u00falia Farr\u00e9","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes\/diverticles\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes\/diverticles\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/malaltia-diverticular.jpg","datePublished":"2021-01-25T11:10:04+00:00","dateModified":"2021-01-25T11:10:16+00:00","description":"En aquest article t'expliquem EL M\u00c9S IMPORTANT que cal saber sobre diverticles, diverticulosi i diverticulitis.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes\/diverticles\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes\/diverticles\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes\/diverticles\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/malaltia-diverticular.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/malaltia-diverticular.jpg","width":780,"height":439,"caption":"malaltia diverticulos"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes\/diverticles\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Dietista-nutricionista Barcelona","item":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nostres dietes","item":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Diverticles"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/#website","url":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/","name":"Dietistas nutricionistas en Barcelona | Centro J\u00falia Farr\u00e9","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12226"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12226\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}