{"id":6184,"date":"2018-06-05T10:08:55","date_gmt":"2018-06-05T10:08:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/?page_id=6184"},"modified":"2022-10-18T21:18:18","modified_gmt":"2022-10-18T21:18:18","slug":"psicologia-obesitat","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/psiconutricio\/psicologia-obesitat\/","title":{"rendered":"Psicologia de l’obesitat"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb3.22″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.25″ background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5″ header_font_size=\u00bb29px\u00bb custom_margin=\u00bb||1px|\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb header_font=\u00bbRoboto Slab||||||||\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″]<\/p>\n

Psicologia de l’obesitat<\/h1>\n

[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#f8a52e\u00bb divider_weight=\u00bb4px\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.5″ width=\u00bb8%\u00bb width_tablet=\u00bb19%\u00bb width_phone=\u00bb20%\u00bb width_last_edited=\u00bbon|tablet\u00bb height=\u00bb2px\u00bb custom_margin=\u00bb||19px|||\u00bb hide_on_mobile=\u00bboff\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_divider][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/psicologia-obesitat.jpg\u00bb alt=\u00bbobesitat y tractament psicologic\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb align_tablet=\u00bbcenter\u00bb align_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb _builder_version=\u00bb3.23″ always_center_on_mobile=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb align_phone=\u00bbcenter\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]Coneixes la branca de la psicologia relacionada amb l’obesitat?\u00a0\u00c9s molt probable que la teva resposta a aquesta pregunta sigui que no, ja que es tracta d’una especialitat psicol\u00f2gica<\/strong> encara en vies de desenvolupament. \u00c9s per aquest motiu que encara no gaudeix de manera oficial d’un reconeixement com a tal, equiparable a altres especialitats en psicologia com ara la psicooncologia, la neuropsicologia o la psicologia de l’esport.<\/p>\n

La veritat \u00e9s que cada vegada som m\u00e9s els professionals de la psicologia que posse\u00efm aquesta expertise<\/em> i al Centre de Nutrici\u00f3 J\u00falia Farr\u00e9<\/strong> \u00e9s on desenvolupem un treball especialitzat, orientat a l’abordatge psicol\u00f2gic requerit i relacionat amb l’obesitat i el sobrep\u00e8s.<\/p>\n

Podr\u00edem definir la psicologia de l’obesitat com la branca que s’encarrega de la detecci\u00f3, diagn\u00f2stic i tractament<\/strong> d’aquelles dificultats psicol\u00f2giques que poden apar\u00e8ixer relacionades amb l’obesitat aix\u00ed com de la prevenci\u00f3 i promoci\u00f3 de la salut de conductes alterades relacionades amb problemes de pes.<\/p>\n

En aquesta p\u00e0gina pretenem desxifrar i informar, com si d’un full de ruta es tract\u00e9s, en qu\u00e8 consisteix aquest camp. D’una manera pr\u00e0ctica i \u00fatil pretenc apropar-vos conceptes i aclariments entorn a tots aquells elements psicol\u00f2gics lligats a les persones que pateixen un problema de pes, ja sigui en grau de sobrep\u00e8s o obesitat.
\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4″ custom_margin=\u00bb||1px|\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

Quins s\u00f3n els aspectes psicol\u00f2gics relacionats amb l’obesitat?<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#e09900″ _builder_version=\u00bb3.0.106″ custom_margin=\u00bb||1px|\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]Hi ha una s\u00e8rie d’alteracions psicol\u00f2giques<\/strong> que podem observar amb m\u00e9s freq\u00fc\u00e8ncia en les persones amb obesitat. Per aquest motiu, conv\u00e9 tenir present la import\u00e0ncia de tractar a totes les persones que busquen ajuda per combatre l’exc\u00e9s de pes des d’una perspectiva integral i profunda, \u00e9s a dir, basant-nos en generar canvis que no siguin b\u00e0sics sin\u00f3 que estiguin enfocats a anar m\u00e9s enll\u00e0, al fet que es transformin en profunds i mantinguts en el temps.
\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.25″ background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb column_structure=\u00bb1_2,1_2″][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

1. Distorsi\u00f3 o insatisfacci\u00f3 de la imatge corporal<\/h3>\n

Sovint les persones que pateixen obesitat tenen una imatge corporal negativa i \/ o distorsionada que dista de la realitat. Les dues realitats generen malestar, sofriment i fins i tot rebuig, que conv\u00e9 treballar i readaptar per alliberar aquesta insatisfacci\u00f3 corporal.<\/p>\n

2. Descontrol, desordre i alteracions en el comportament \/ relaci\u00f3 amb el menjar<\/h3>\n

Aqu\u00ed entren en joc m\u00faltiples elements, des d’aquells aspectes que cada persona t\u00e9 en compte a l’hora d’alimentar-, d’escollir el que menja, com ho menja, etc .. Fins aspectes m\u00e9s essencials com a patrons o tend\u00e8ncies familiars, gesti\u00f3 de les nostres emocions lligades al menjar, etc.
\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/pisco-obesidad.jpg\u00bb alt=\u00bbperdua de pes i psicologia\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb align_tablet=\u00bbcenter\u00bb align_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb _builder_version=\u00bb3.23″ always_center_on_mobile=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb align_phone=\u00bbcenter\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.25″ background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

3. Trastorns psicol\u00f2gics com: ansietat i depressi\u00f3<\/h3>\n

Tots dos dificulten el benestar de la persona i en el context de l’obesitat, suposen una barrera que dificulta la millora del tractament, per tant, conv\u00e9 tenir-los en compte, avaluar de la seva exist\u00e8ncia i si \u00e9s possible, sospesar la necessitat del treball terap\u00e8utic enfocat a la millora dels mateixos.<\/p>\n

4. Dificultats en les relacions<\/h3>\n

Es pot donar el cas que presenti dificultats en les relacions socials i \/ o familiars, ja sigui per causes externes com el valor social de la primesa i el conseg\u00fcent a\u00efllament de la persona que no compleix amb ell o b\u00e9 per causes internes pr\u00f2pies de l’individu que atenen din\u00e0miques familiars i que poden estar afavorint el problema del pes. A m\u00e9s, en persones amb obesitat es d\u00f3na amb m\u00e9s freq\u00fc\u00e8ncia dificultats en l’\u00e0rea sexual, comportant tamb\u00e9 conseq\u00fc\u00e8ncies psicol\u00f2giques que conv\u00e9 considerar.<\/p>\n

5. Baixa autoestima<\/h3>\n

\u00c9s una realitat molt lligada a les persones que pateixen sobrep\u00e8s o obesitat. aix\u00f2 no vol dir que hi hagi en el 100% dels casos per\u00f2 s\u00ed en molts d’ells, a m\u00e9s de estar molt lligada a la imatge corporal negativa que coment\u00e0vem a l’inici d’aquest apartat. Tant la valoraci\u00f3 que fem del nostre f\u00edsic com la valoraci\u00f3 de la nostra persona determinen molts dels nostres actes. Si una persona nom\u00e9s se centra en valorar per les xifres de pes i veu que sempre s\u00f3n negatives, \u00e9s molt probable que visqui amb un continu malestar i rebuig cap a ella mateixa que li dificulti no nom\u00e9s el tractament si no el benestar del dia a dia.<\/p>\n

6. H\u00e0bits inadequats d’estil de vida<\/h3>\n

El caos en l’alimentaci\u00f3 sovint pot comportar que s’extrapoli o contamini al caos d’altres h\u00e0bits com l’activitat f\u00edsica, el descans, etc. La dificultat afegida en casos de sobrep\u00e8s i obesitat \u00e9s el manteniment dels \u00e8xits i els canvis aconseguits ja que en molts casos, es tracta de canvis superficials que no es mantenen a llarg termini i que dificulten al seu torn, la motivaci\u00f3, una bona salut i l’adher\u00e8ncia al tractament.
\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4″ custom_margin=\u00bb||1px|\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

En qu\u00e8 consisteix el tractament psicol\u00f2gic de l’obesitat?<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#e09900″ _builder_version=\u00bb3.0.106″ custom_margin=\u00bb||1px|\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/sobrepeso-chica.jpg\u00bb alt=\u00bbsobrepes, dieta y psicologia\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb align_tablet=\u00bbcenter\u00bb align_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb _builder_version=\u00bb3.23″ always_center_on_mobile=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb align_phone=\u00bbcenter\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]La intervenci\u00f3 psicol\u00f2gica en obesitat<\/strong> \u00e9s cada vegada una realitat m\u00e9s necess\u00e0ria i imprescindible. Com qualsevol altre proc\u00e9s terap\u00e8utic, el tractament psicol\u00f2gic pret\u00e9n donar soluci\u00f3 o millora a tots els possibles problemes que la persona pateix entorn al problema del pes, de manera adaptada i englobant des de problemes interpersonals com problemes relacionals de parella, etc.<\/p>\n

Cada cas \u00e9s un m\u00f3n i no conv\u00e9 caure en generalitats, per\u00f2, ha una s\u00e8rie d’objectius terap\u00e8utics inicials que se centren en donar soluci\u00f3 quan s’inicia un proc\u00e9s de ter\u00e0pia en casos d’obesitat i que van molt m\u00e9s enll\u00e0 d’un objectiu ponderal o d’una dieta hipocal\u00f2rica. Entre ells, destaquem 6:<\/p>\n

    \n
  1. Diferenciar si hi ha un problema de trastorn del comportament alimentari<\/strong> ja que en molts casos amb sobrep\u00e8s i obesitat conviu un problema o alteraci\u00f3 de la conducta aliment\u00e0ria com el trastorn de afartaments o la bul\u00edmia nerviosa.<\/li>\n
  2. L’exist\u00e8ncia de l’obesitat com a causa o conseq\u00fc\u00e8ncia<\/strong> per tal de donar prioritat a aquells desajustos que siguin m\u00e9s necessaris per treballar i per tal de valorar en cada cas la manera de funcionament de la persona i les variables que hi ha implicades i que estan mantenint el problema del pes.<\/li>\n
  3. Normalitzar la relaci\u00f3 amb el menjar<\/strong> i amb el cos com constructe d’imatge corporal, basada en l’acceptaci\u00f3, en la compassi\u00f3 i en la satisfacci\u00f3.<\/li>\n
  4. Un treball conjunt integral i multidisciplinar,<\/strong> on \u00e9s imprescindible el binomi constant de comunicaci\u00f3 & coordinaci\u00f3<\/em> amb altres professionals implicats en la millora de la condici\u00f3 de l’obesitat: nutricionistes, metges especialistes, etc. O b\u00e9 en aquells que d’una manera o altra poden jugar el seu paper decisiu en un moment determinat (com ara un treballador social o un formador).<\/li>\n
  5. Treballar l’autoefic\u00e0cia<\/strong>, la motivaci\u00f3, la psico-educaci\u00f3 i el control intern o altres aspectes que tenen un paper actiu i directe en el manteniment d’uns h\u00e0bits saludables d’estil de vida, pel que fa a: alimentaci\u00f3, exercici f\u00edsic, ritme de son, etc. Aconseguir una millora de la salut i la qualitat de vida de la persona en q\u00fcesti\u00f3.<\/li>\n
  6. Oferir eines<\/strong>, hi ha moltes i molt variades i a cada persona li pot ser \u00fatil o no aplicar cadascuna d’elles. L’auto-coneixement de cada persona \u00e9s clau per determinar una transformaci\u00f3 i un canvi permanent enfront d’un problema, en aquest cas, un problema relacionat amb l’exc\u00e9s de pes.<\/li>\n<\/ol>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4″ background_color=\u00bb#f5f5f5″ custom_padding=\u00bb10px|10px|10px|10px\u00bb border_width_all=\u00bb2px\u00bb border_color_all=\u00bb#e09900″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]Finalment, \u00e9s fonamental que el professional de la psicologia estigui especialitzat en l\u2019\u00e0mbit de l’obesitat o similar.
    \n[\/et_pb_text][et_pb_cta title=\u00bb Necessites ajuda personalitzada?\u00bb button_url=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/dietes-barcelona\/\u00bb button_text=\u00bbcontacta amb nosaltres\u00bb _builder_version=\u00bb4.13.0″ header_level=\u00bbh3″ background_color=\u00bb#f5f5f5″ custom_button=\u00bbon\u00bb button_text_color=\u00bb#000000″ button_bg_color=\u00bb#ffffff\u00bb button_border_color=\u00bb#e09900″ button_icon=\u00bb=||divi||400″ button_icon_placement=\u00bbleft\u00bb background_layout=\u00bblight\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb button_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb][\/et_pb_cta][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]Bibliografia:<\/strong> Intervenci\u00f3 psicol\u00f2gica en obesitat. Manuals Pr\u00e0ctics. Psicologia. Pir\u00e0mide.
    \n[\/et_pb_text][et_pb_team_member name=\u00bbAndrea Arroyo \u00bb position=\u00bbPsic\u00f2loga sanit\u00e0ria i dietista-nutricionista cl\u00ednica\u00bb image_url=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/andrea-arroyo-psicologa.jpg\u00bb _builder_version=\u00bb3.0.106″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_team_member][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

    Altres p\u00e0gines relacionades:<\/u><\/strong><\/h4>\n