{"id":13526,"date":"2022-01-25T16:26:31","date_gmt":"2022-01-25T16:26:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/?p=13526"},"modified":"2022-01-25T16:30:11","modified_gmt":"2022-01-25T16:30:11","slug":"gordofobia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/blog\/gordofobia\/","title":{"rendered":"Qu\u00e8 \u00e9s la gordof\u00f2bia i com la podem combatre?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; admin_label=\u00bbsection\u00bb _builder_version=\u00bb3.22&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00bbrow\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.25&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<p>Abans de comen\u00e7ar a explicar-te <strong>qu\u00e8 \u00e9s la gordof\u00f2bia<\/strong> i entrar en els detalls, et demanar\u00e9 que contestis algunes preguntes:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bb#f5f5f5&#8243; custom_padding=\u00bb10px|10px|10px|10px|false|false\u00bb border_width_all=\u00bb1px\u00bb border_color_all=\u00bb#000000&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<ul>\n<li>Alguna vegada has utilitzat la paraula grossa\/o com insult?<\/li>\n<li>Penses que series m\u00e9s feli\u00e7 si baixessis de pes?<\/li>\n<li>Creus que les persones grosses no tenen una bona salut?<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<p>Si les respostes a aquestes preguntes s\u00f3n s\u00ed, \u00e9s possible que en algun moment de la teva vida hagis <strong>sentit rebuig o jutjat a les persones grosses pel seu aspecte<\/strong>. Fins i tot \u00e9s possible que aquest judici l&#8217;hagis fet amb tu mateix.<\/p>\n<p>En aquest article t&#8217;explicar\u00e9 qu\u00e8 \u00e9s la gordof\u00f2bia, com el pes no \u00e9s l&#8217;\u00fanic indicador per a valorar si una persona aquesta sana, on trobem la gordof\u00f2bia, quin \u00e9s el seu impacte i finalment qu\u00e8 podem fer per a combatre-la.<\/p>\n\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h2>A qu\u00e8 ens referim quan parlem de gordof\u00f2bia<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#E09900&#8243; divider_weight=\u00bb2px\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb min_height=\u00bb40.8px\u00bb custom_margin=\u00bb-18px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/adelgazar-gordofobia.jpg\u00bb alt=\u00bbqu\u00e9 es la gordofobia\u00bb title_text=\u00bbadelgazar-gordofobia\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb-21px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<p>Tot i que la paraula gordof\u00f2bia no la trobarem en el diccionari, \u00e9s un terme que s&#8217;utilitza popularment per a referir-se a la <strong>discriminaci\u00f3, humiliaci\u00f3, exclusi\u00f3 i infravaloraci\u00f3 que pateixen les persones grosses per les seves caracter\u00edstiques f\u00edsiques<\/strong>.<\/p>\n<p>Aquesta discriminaci\u00f3 est\u00e0 basada en prejudicis instal\u00b7lats socialment que han de veure amb donar per descomptat que les persones grosses tenen h\u00e0bits de vida poc saludables. El que pensem d&#8217;una persona grossa, generalment, \u00e9s que no es cuida, que \u00e9s una persona vaga perqu\u00e8 no fa res per a aprimar, que no el preocupa el seu aspecte, que \u00e9s una persona deixada, etc. En definitiva, pensem que una persona grossa ha abandonat la seva salut i que per tant necessita ajuda i consell, encara que no ens ho demani. Aquest sentiment de superioritat i de \u201csalvadors\u201d cap a les persones grosses \u00e9s un dels nuclis que continuen fomentant la gord\u00f2fobia. Una altra pregunta per a reflexionar: <strong>Alguna vegada li has recomanat a alg\u00fa que baixi de pes \u201cper salut\u201d sense saber realment com estava la seva salut?<\/strong><\/p>\n<p>La gordof\u00f2bia la tenim interioritzada en tots nosaltres, \u00e9s un caracter\u00edstica sociocultural que es regeix per <strong>creure que estar prim \u00e9s sin\u00f2nim d&#8217;\u00e8xit<\/strong>. Les persones grosses tamb\u00e9 poden ser gordof\u00f3bicas amb elles mateixes i intentar baixar de pes constantment per creure que els seus cossos no estan b\u00e9, per no ser normatius i per no complir amb els est\u00e0ndards de bellesa establerts.<\/p>\n<p>Et deixo un post del meu instagram on profinitzo en all\u00f2 comentat anteriorment:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/psicologa-rocio-rodriguez-gordofofia.jpg\u00bb alt=\u00bbInstagram psiconutrici\u00f3n y gordofobia\u00bb title_text=\u00bbpsicologa-rocio-rodriguez-gordofofia\u00bb url=\u00bbhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/CXx9qEpNC15\/\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Cada vegada hi ha m\u00e9s persones que fan activisme per a combatre aquest tipus de viol\u00e8ncia, divulgant i normalitzant la diversitat corporal. Ja existeixen molts professionals de la salut que treballen amb un enfoc HAES (Health At Every Size) que consisteix a <strong>abordar de manera integral la salut de la persona basant-se en altres par\u00e0metres que no siguin nom\u00e9s el pes<\/strong>. Aix\u00ed i tot, encara hi ha molt a fer per a eliminar l&#8217;estigma de pes.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2>Revisant el concepte de salut<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#E09900&#8243; divider_weight=\u00bb2px\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb-16px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/salut-pes.jpg\u00bb alt=\u00bbsalut i sobrep\u00e8s\u00bb title_text=\u00bbsalut-pes\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Quan pensem en la imatge d&#8217;una persona sana, immediatament pensem en alg\u00fa prim. Despr\u00e9s anem afegint matisos, per\u00f2 d&#8217;entrada la imatge representativa de salut \u00e9s la primesa. Aix\u00f2 \u00e9s el que ens han ensenyat sempre, els inputs que hem rebut des de diferents vies (m\u00e8dic, social, escola, fam\u00edlia) <strong>acaben concloent que millor estar prim que gros<\/strong>, per \u201csalut\u201d.<\/p>\n<p>\u00a0La realitat del que \u00e9s una persona sana \u00e9s molt m\u00e9s complexa, <strong>la salut d&#8217;una persona est\u00e0 composta per una multitud de variables<\/strong>:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb10px|10px|10px|10px|false|false\u00bb border_width_all=\u00bb2px\u00bb border_color_all=\u00bb#E09900&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<ul>\n<li>L&#8217;economia de la persona, aix\u00f2 determinar\u00e0 el tipus de productes que podr\u00e0 comprar i la qualitat d&#8217;aquests. A m\u00e9s, la falta de diners genera alts nivells de preocupaci\u00f3 i ansietat que impacten en la nostra salut f\u00edsica i mental.<\/li>\n<li>Caracter\u00edstiques gen\u00e8tiques i biol\u00f2giques.<\/li>\n<li>Educaci\u00f3 que s&#8217;ha rebut a l&#8217;escola i en la fam\u00edlia. Els recursos culturals i emocionals amb els quals compti una persona (entre altres) determinaran la manera de cuidar-se i, per tant, tamb\u00e9 influiran en la seva salut f\u00edsica i mental.<\/li>\n<li>La cultura.<\/li>\n<li>El g\u00e8nere de la persona.<\/li>\n<li>El moviment i el descans de la persona.<\/li>\n<li>L&#8217;estat d&#8217;\u00e0nim i cura emocional<\/li>\n<li>&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Finalment, si despr\u00e9s de tenir en compte tot aix\u00f2 continues pensant que per a guanyar salut cal perdre pes, t&#8217;animo a revisar aquesta creen\u00e7a. La salut est\u00e0 integrada per molts aspectes i cal tenir-los tots en compte si realment volem cuidar-nos.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2>On est\u00e0 la gordof\u00f2bia?<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#E09900&#8243; divider_weight=\u00bb2px\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb-13px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb-16px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Podr\u00edem dir que <strong>la gordofobia la trobem a tot arreu<\/strong>.<\/p>\n<p>En un restaurant quan una persona grossa no disposa d&#8217;una cadira en la qual asseure&#8217;s i que pugui sentir-se c\u00f2moda. En una botiga en la qual conviden a anar-se a una persona grossa perqu\u00e8 no hi ha roba de la seva talla. En dits populars, com quan diem que alg\u00fa \u201cem cau gros\u201d per a referir-nos al fet que aquesta persona no em cau b\u00e9. I tamb\u00e9 la trobem en les consultes dels professionals de la salut, encara que sembli contradictori. En moltes ocasions passa que les malalties que la persona grossa manifesta s&#8217;atribueixen al seu pes, a vegades sense fer altres proves per a descartar possibles malalties. Es diagnostica a la persona en funci\u00f3 del pes i se li posa una dieta perqu\u00e8 baixi de pes entenent que aix\u00ed milloraran els seus s\u00edmptomes. Aquest enfocament \u201c<strong>pescentrista<\/strong>\u201d deixa de costat la possibilitat de fer un diagn\u00f2stic m\u00e9s ampli tenint en compte altres variables. Aix\u00f2 significa que potser no es tracta el problema de la persona que va a la consulta i per tant s&#8217;estaria posant en risc de manera important la salut de la persona.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2>Les conseq\u00fc\u00e8ncies per a les persones que pateixen gordofobia<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#E09900&#8243; divider_weight=\u00bb2px\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb-15px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/consecuencias-gordofobia.jpg\u00bb alt=\u00bbconsecuencias de la gordofobia\u00bb title_text=\u00bbconsecuencias-gordofobia\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<p>Com us podeu imaginar les conseq\u00fc\u00e8ncies de la gordof\u00f2bia s\u00f3n m\u00faltiples i molt greus. <strong>L&#8217;estigma de pes influeix directament en la salut mental de la persona, impacta de manera negativa en la seva autoestima<\/strong> i autoconcepte, suposa un factor de risc per a desenvolupar un Trastorn Alimentari, genera un gran sentiment d&#8217;inferioritat i produeix tend\u00e8ncia a l&#8217;a\u00efllament, entre altres. <strong>La nostra aparen\u00e7a est\u00e0 vinculada amb el que pensem de nosaltres mateixos<\/strong>. Si ens fan creure que el nostre cos no \u00e9s v\u00e0lid, pensarem que no ho som com a persona.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>La gordof\u00f2bia tamb\u00e9 genera <a href=\"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/blog\/culpa-quan-mengem\/\">culpa a l&#8217;hora de menjar<\/a>. S&#8217;instal\u00b7la al nostre cap la idea que com tinc un cos gros no em puc permetre menjar el que vulgui, haig de menjar poc i \u201clight\u201d. Quan se surt d&#8217;aquest patr\u00f3, apareix la culpa despr\u00e9s de la ingesta.<\/p>\n<p>Una altra conseq\u00fc\u00e8ncia de la gordof\u00f2bia \u00e9s la <strong>poca representaci\u00f3 de cossos grossos en els mitjans de comunicaci\u00f3<\/strong> i en el m\u00f3n art\u00edstic, ja que existeix la creen\u00e7a que s\u00f3n persones menys atractives i desitjables. Com ja he comentat, aix\u00f2 influeix en l&#8217;autoestima de la persona i la retreu en les seves relacions socials pensant de si mateixa que no agradar\u00e0 a ning\u00fa.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9 ocorre que les persones grosses s\u00f3n jutjades pel seu pes quan fan esport, ja que s&#8217;ent\u00e9n que una persona que fa esport \u201cno hauria de\u201d estar grossa, aix\u00f2 genera vergonya en la persona quan ha de realitzar l&#8217;activitat f\u00edsica. El mateix ocorre a les botigues de roba, en la majoria de botigues no hi ha roba de totes les talles. Aix\u00f2 genera un gran sentiment de rebuig i inadequaci\u00f3 social, confirmant la creen\u00e7a que per a encaixar socialment haig d&#8217;encaixar en una talla en concret.<\/p>\n<p>Les grans empreses, ind\u00fastria de la moda, mercat cosm\u00e8tic, mitjans de comunicaci\u00f3&#8230; Dicten com ha de ser un cos bonic i acceptat, per\u00f2 \u00e9s impossible encaixar en un patr\u00f3 corporal \u201cprefabricat\u201d i estandarditzat. Existeixen tants cossos com a persones i tots s\u00f3n diferents i v\u00e0lids.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_testimonial _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Existeixen tants cossos com a persones i tots s\u00f3n diferents i v\u00e0lids.<\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2>Combatre la gordof\u00f2bia<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#E09900&#8243; divider_weight=\u00bb2px\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb-14px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<p>Amb petits gestos, <strong>tots podem aportar per a lluitar contra la gordof\u00f2bia i aix\u00ed promoure una societat m\u00e9s inclusiva<\/strong> amb tots els tipus de cossos i formes. Et deixo algunes idees perqu\u00e8 puguis aplicar-les en el teu dia a dia:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bb#f5f5f5&#8243; custom_padding=\u00bb10px|10px|10px|10px|false|false\u00bb border_width_all=\u00bb2px\u00bb border_color_all=\u00bb#E09900&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<ul>\n<li>No practiquis el<em> Body shaming,<\/em> em refereixo a avergonyir o burlar-se d&#8217;alg\u00fa per la forma del seu cos. No facis comentaris sobre l&#8217;aparen\u00e7a f\u00edsica d&#8217;altres persones.<\/li>\n<li>Abans de comentar-li a alg\u00fa alguna cosa sobre la seva aparen\u00e7a, practica la \u201cregla dels 5 minuts\u201d. Si el que li dir\u00e0s a l&#8217;altra persona no ho pot canviar en 5 minuts, millor no li ho diguis. Per exemple: hauries d&#8217;aprimar uns quilos.<\/li>\n<li>Som molt m\u00e9s del que es veu. No tot \u00e9s la nostra aparen\u00e7a, de fet, el m\u00e9s important esta sota la pell, recorda-ho.<\/li>\n<li>No utilitzis acudits o facis bromes que tinguin a veure amb cossos grossos.<\/li>\n<li>Cuida el teu di\u00e0leg intern, la forma en la qual et parles \u00e9s important. Sigues amable amb tu.<\/li>\n<li>Deixa de recomanar dietes que promouen una mala relaci\u00f3 amb el menjar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Finalment, vull recordar-te que tinguis el cos que tinguis, mereixes atenci\u00f3 i <strong>mereixes cuidar-te<\/strong>. Ja ets suficient tal com ets. I si has sofert gordofobia, cuida&#8217;t molt, dedica temps a aquelles coses que realment t&#8217;omplen i et fan sentir b\u00e9, prioritza all\u00f2 a qu\u00e8 li dones m\u00e9s import\u00e0ncia en la teva vida, valora de tu altres coses que no tenen a veure amb el teu aspecte i acarona al teu cos: <strong>el teu cos \u00e9s casa teva<\/strong>.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_team_member name=\u00bbRoc\u00edo Rodr\u00edguez \u00bb position=\u00bbPsoc\u00f2loga sanit\u00e0ria\u00bb image_url=\u00bbhttps:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/rocio-rodriguez-psiconutricion.jpg\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.5&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_team_member][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Abans de comen\u00e7ar a explicar-te qu\u00e8 \u00e9s la gordof\u00f2bia i entrar en els detalls, et demanar\u00e9 que contestis algunes preguntes: Alguna vegada has utilitzat la paraula grossa\/o com insult? Penses que series m\u00e9s feli\u00e7 si baixessis de pes? Creus que les persones grosses no tenen una bona salut? Si les respostes a aquestes preguntes s\u00f3n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13528,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-13526","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia-coaching-nutricional"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Gordof\u00f2bia Com podem enfrontar-la? | Centre J\u00falia Farr\u00e9<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En aquest article t&#039;explicar\u00e9 qu\u00e8 \u00e9s la gordof\u00f2bia i com el pes no \u00e9s l&#039;\u00fanic indicador per valorar si una persona est\u00e0 sana\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/blog\/gordofobia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gordof\u00f2bia Com podem enfrontar-la? | Centre J\u00falia Farr\u00e9\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En aquest article t&#039;explicar\u00e9 qu\u00e8 \u00e9s la gordof\u00f2bia i com el pes no \u00e9s l&#039;\u00fanic indicador per valorar si una persona est\u00e0 sana\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/blog\/gordofobia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dietistas nutricionistas en Barcelona | Centro J\u00falia Farr\u00e9\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-25T16:26:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-01-25T16:30:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/gordofobia-cat.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"422\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"J\u00falia Farr\u00e9\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"J\u00falia Farr\u00e9\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minuts\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gordof\u00f2bia Com podem enfrontar-la? | Centre J\u00falia Farr\u00e9","description":"En aquest article t'explicar\u00e9 qu\u00e8 \u00e9s la gordof\u00f2bia i com el pes no \u00e9s l'\u00fanic indicador per valorar si una persona est\u00e0 sana","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/blog\/gordofobia\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Gordof\u00f2bia Com podem enfrontar-la? | Centre J\u00falia Farr\u00e9","og_description":"En aquest article t'explicar\u00e9 qu\u00e8 \u00e9s la gordof\u00f2bia i com el pes no \u00e9s l'\u00fanic indicador per valorar si una persona est\u00e0 sana","og_url":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/blog\/gordofobia\/","og_site_name":"Dietistas nutricionistas en Barcelona | Centro J\u00falia Farr\u00e9","article_published_time":"2022-01-25T16:26:31+00:00","article_modified_time":"2022-01-25T16:30:11+00:00","og_image":[{"width":750,"height":422,"url":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/gordofobia-cat.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"J\u00falia Farr\u00e9","twitter_misc":{"Escrit per":"J\u00falia Farr\u00e9","Temps estimat de lectura":"12 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/blog\/gordofobia\/","url":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/blog\/gordofobia\/","name":"Gordof\u00f2bia Com podem enfrontar-la? | Centre J\u00falia Farr\u00e9","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/blog\/gordofobia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/blog\/gordofobia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/gordofobia-cat.jpg","datePublished":"2022-01-25T16:26:31+00:00","dateModified":"2022-01-25T16:30:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/#\/schema\/person\/73228542350122fd12d391b7cb630403"},"description":"En aquest article t'explicar\u00e9 qu\u00e8 \u00e9s la gordof\u00f2bia i com el pes no \u00e9s l'\u00fanic indicador per valorar si una persona est\u00e0 sana","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/blog\/gordofobia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/blog\/gordofobia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/blog\/gordofobia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/gordofobia-cat.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/gordofobia-cat.jpg","width":750,"height":422,"caption":"gordof\u00f2bia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/blog\/gordofobia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Dietista-nutricionista Barcelona","item":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Psicolog\u00eda y Coaching Nutricional","item":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/categoria\/psicologia-coaching\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Qu\u00e8 \u00e9s la gordof\u00f2bia i com la podem combatre?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/#website","url":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/","name":"Dietistas nutricionistas en Barcelona | Centro J\u00falia Farr\u00e9","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13526","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13526"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13526\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13526"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centrojuliafarre.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}