Donar el pas de rebre ajuda, en la majoria de les ocasions, no és tasca fàcil. I molt menys és triar al professional que volem que ens ajudi. I per si no fos poc, també podem trobar-nos amb el dubte de quina especialitat triar ¿psicologia o psiquiatria?
Podem arribar a pensar que no importa quin d’aquests dos professionals ens ajudi, perquè tots dos es centren en tractar dificultats de la ment i això pot portar alguna confusió.
Però realment, això és així? La resposta és no. Hi clares diferències que hem de tenir molt en compte a l’hora de triar el professional que ens va a tractar, doncs en això, pot suposar l’èxit o el fracàs del tractament.
Abans de parlar sobre les diferències entre un psicòleg i un psiquiatre, vegem:
Què és la psicologia?
La psicologia és una disciplina científica. El paper fonamental de la psicologia és promoure el benestar i la salut de les persones. La psicologia estudia el comportament humà basat en els principis científics de l’aprenentatge: emocions, pensaments-cognicions i conductes.
Què és la psiquiatria?
La psiquiatría es una rama de la medicina. El papel fundamental de la psiquiatría es estudiar y tratar las enfermedades mentales. Su objetivo es prevenir, diagnosticar, tratar y rehabilitar los trastornos de la mente, centrándose en la fisiología y la química cerebral.
Quines són les principals diferències entre un psicòleg i un psiquiatre?
Formació acadèmica
El psicòleg no és metge, prové d’una llicenciatura de Psicologia i més tard pot especialitzar-se en l’àrea de Psicologia Clínica o Sanitària, a través de graus o màster universitaris. És a dir, no tots els psicòlegs poden tractar els trastorns mentals i problemes emocionals, tan sols ho podran fer aquells que s’han format per a això, a través d’una formació específica.
El psiquiatre és metge, prové de la carrera universitària de Medicina i una especialitat en la branca de psiquiatria. A diferència dels psicòlegs, tots els psiquiatres estan preparats per tractar i / o diagnosticar els trastorns mentals.
Tipus de problemàtica que tracten
Els psicòlegs poden complementar el tractament psiquiàtric, o bé tractar a qualsevol persona sense alteracions greus, és a dir, sense necessitat que se li hagi diagnosticat cap trastorn mental. És adequat per a totes les persones que tinguin algun símptoma que vulguin tractar (ansietat, depressió, fòbies …) o simplement per a aquelles persones que vulguin realitzar un treball personal per millorar la seva qualitat de vida, encara sense cap símptoma que els invalidi.
Els psiquiatres solen ocupar-se dels problemes mentals de més dificultat, com l’esquizofrènia, la paranoia, la depressió major, entre d’altres. Es centren en aquelles millores que poden donar-se a través de fàrmacs.
Prescripció de medicaments
Els psicòlegs no poden prescriure medicaments, sinó que utilitzen un gran ventall de tècniques i estratègies per a treballar la malaltia del pacient i millorar així la seva qualitat de vida.
Els psiquiatres sí poden prescriure medicaments i aquesta és una de les seves estratègies principals a l’hora de tractar la malaltia dels pacients.
Focus de treball
Els professionals de la psicologia posen en èmfasi el context social, les relacions personals, creences, emocions, comportament … de la persona. Els psicòlegs es centren en ensenyar als pacients estratègies i tècniques que els ajudin en la resolució dels seus problemes emocionals i conductuals.
Els psiquiatres es centren en els aspectes fisiològics i químics del cos humà. Els psiquiatres, en general, no tenen la formació necessària per donar teràpia psicològica, llevat que s’hagin format a través d’un Màster o Postgrau.
Funcions del psicòleg i el psiquiatre
El psicòleg
- Prevenció de la salut mental.
- Millorar l’estat de la salut mental dels pacients.
- Dotar a la persones d’habilitats i estratègies per millorar la seva qualitat de vida.
- Avaluar i analitzar les situacions que provoquen un problema o una simptomatologia.
- Trobar accions que permetin resoldre els problemes que acusen les persones.
- Avaluar i identificar els patrons principals de conducta de la persona. És a dir, estudiar el pensament, la conducta, les emocions i les actituds del pacient.
- Escoltar de forma empàtica, sense judici i comprendre com la persona està experimentant la seva pròpia realitat.
- Comprendre quines són les necessitats en concret de cada persona.
- Donar informació: explicar al pacient la manera de funcionar de la ment, cos i emocions, perquè la persona pugui entendre què li passa, per què li passa i quines accions pot realitzar per millorar.
- Motivar per al canvi. Els psicòlegs no només ofereixen estratègies i recursos, sinó que acompanyen a la persona, com a guia i motivador per al canvi, fins a complir amb els seus objectius.
El psiquiatre
- Diagnòstic dels trastorns mentals.
- Estudi i tractament dels trastorns mentals.
- Ajudar a que els seus pacients trobin l’equilibri i s’adaptin al medi que els envolta, amb l’ajuda de la teràpia i / o la psicofarmacologia.
- Donar informació: explicar al pacient la manera de funcionar del cervell, perquè la persona pugui entendre què li passa, per què li passa i quines accions pot realitzar per millorar.
- Aportar diferents eines de treball per a la millora de benestar psicològic de les persones.
- Escoltar de forma empàtica, sense judici i comprendre com la persona està experimentant la seva pròpia realitat.
- Receptar medicaments.
- Prescriure l’hospitalització d’un pacient.
Quan acudir a un psicòleg?
Quan la persona s'observa que no té els recursos personals suficients per a enfrontar-se a la situació que el preocupa.
Quan la persona s'observa que el problema li "supera", és a dir, no pot controlar el seu estat emocional.
Quan la persona senti malestar per algun símptoma (ansietat, tristesa, fòbies, obsessions ...) en concret que voleu esborrar.
Sempre que un psiquiatre ens derivi.
Quan la persona experimenti problemes relacionals (de parella, família ...) i vulgui millorar les seves dinàmiques.
Quan la persona estigui travessant un moment de canvi, pèrdua, o crisis personal.
Quan la persona no se senti a gust amb ella mateixa i cregui que és un bon moment per millorar.
Quan acudir a un psiquiatre?
Quan la persona experimenti canvis d'humor molt extrems. És a dir, passar de la felicitat extrema a la tristesa profunda.
Quan la persona manifesti un estat emocional molt inestable. Per exemple, amb brots d'ansietat molt elevada o violència.
Quan la persona presenta una simptomatologia tan elevada que li dificulta adaptar al seu dia a dia.
Quan la persona experimenti al·lucinacions o deliris.
Quan la persona experimenti problemes per dormir de manera habitual.
Quan la persona s'aïlla socialment, a poc a poc redueix les seves sortides, fins allunyar del seu entorn.
Quan la persona presenta problemes de concentració o pèrdues de memòria.
Sempre que un psicòleg ens derivi.
No són excloents
Tant psicòlegs com psiquiatres treballen en equip i no són excloents. Hi malalties que poden ser tractades per ambdós professionals a la vegada i construir entre ells un canal de comunicació per oferir-li el millor tractament al pacient.
El treball en conjunt dels psicòlegs i psiquiatres sol ser beneficiós, ja que en algunes ocasions, pot ser necessària la medicació per poder treballar des d’una base emocional, contextual o cognitiva amb els pacients. Per iniciar un procés de teràpia, és important que el pacient es trobi estable i amb una bona connexió amb la realitat.
Marta García
Psicòloga i psicoterapeuta
