Centre Júlia Farré: Dietistes – nutricionistes a Barcelona
La paraula dieta prové del grec “diaita”, que significa estil de vida. Seguir una dieta no va lligat a perdre pes sinó a tenir un estil de vida saludable i equilibrat. Com a dietistes – nutricionistes en el nostre centre hem volgut transmetre els valors de la dieta mediterrània. Som una gran família i volem que et sentis com a casa. Cada pacient ha de ser partícip del seu propi canvi i evolució. Creiem en l’esforç i la superació personal guiada per un bon assessorament. Promovem el consum d’aliments naturals, de proximitat i respectant la temporalitat. Ens agrada cuinar i compartir amb tu els nostres petits trucs personals, com si de pares a fills es tractés. Ens encanta la interculturalitat i aprendre nosaltres també de totes les persones que passen per la nostra consulta. Tot això en el marc d’uns hàbits saludables, promovent l’activitat física diària i uns bons hàbits de descans.
Com treballem les nostres dietes?
Som professionals de la salut, però no del tipus que només es dediquen a prescriure. Ens considerem ambaixadores d’una vida saludable, creiem en el que transmetem i per això prediquem amb l’exemple. Som properes en el tracte personal i a través de les xarxes socials. Transmetem passió per una alimentació saludable i… volem contagiar-te perquè tu també gaudeixis menjant sa! Canviar d’hàbits és possible amb el suport adequat.
Ens agrada rebre a les persones amb un somriure. Gaudim amb la nostra feina i ens impliquem en cada un dels casos que tractem. El nostre objectiu el tenim claríssim: Volem ajudar-te de la manera que més et convingui a tu. Els teus èxits són els nostres.
Aprendre a menjar és un regal per a tota la vida. Te’l permetràs? Volem que assoleixis el que et proposis i ens esforcem dia a dia per aconseguir-ho. Pots acudir al nostre centre de Barcelona o sol·licitar el nostre servei de nutricionista online.
Preparem les dietes una a una.
Treballem només amb aliments naturals.
Estudiem els casos en equip.
Realitzem reunions setmanals per posar en comú situacions i resoldre-les de manera conjunta.
No repartim fotocopies.
No venem productes dietètics, ni pastilles, ni batuts, ni substitutius de aliments.
No treballem de manera independent. Som un equip.
Quines dietes i tractaments fem?
- Dieta per baixar el colesterol
- Hipertensió
- Diabetes
- Hipertrigliceridèmia
- Sindrome d’ovari poliquístic
- Càncer
- Artritis
- Osteoporosi
- Dieta per l’hipotiroïdisme
- Intolerància a la fructosa
- Intolerància al sorbitol
- Celiaquia
- Intolerància a la lactosa
- Al·lergia a la llet
- Al·lergia a l’ou
- Al·lergia a la ltp
- Restrenyiment
- Helicobacter Pylori
- Hèrnia de hiat
- Còlon irritable
- Reflux gastroesofàgic
- Malaltia de Crohn
- Diverticles
- Nutrició esportiva
- Dieta per pujar massa muscular
- Antropometria
“El nostre propòsit és contribuir a la salut i a la felicitat del major nombre de persones possible a través de l’alimentació”
Equip de dietistes – nutricionistes i psicòloga
Som dietistes – nutricionistes amb formació universitària reglada i col·legiades al Col·legi de dietistes – nutricionistes de Catalunya (CODINUCAT) i en el Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya. Formem un equip de professionals amb perfils i especialitats diferents però compartim un únic mètode de treball.
Coneix-nos una a una:
Equip de dietistes-nutricionistes
Júlia Farré
Sóc dietista – nutricionista per la Facultat de Ciències de la salut Blanquerna a Barcelona. Em sento privilegiada per poder ajudar a les persones a millorar la seva vida i aconseguir els seus objectius. Els meus 10 anys d’experiència com a professional de la salut dels quals he dedicat principalment a l’educació nutricional, la base per aconseguir un canvi d’hàbits.
Patricia Nevot
Sóc Dietista – Nutricionista i Màster en Nutrició i Metabolisme per la Universitat de Barcelona. M’he especialitzat en nutrició clínica, pèrdua de pes i nutrició durant l’embaràs i l’edat infantil. Ajudar a aconseguir l’objectiu que es proposa aquell que ve a la meva consulta, a través d’una educació alimentària, és el que més em gratifica.
Ana Amengual
Sóc dietista-nutricionista. Durant els meus estudis a la universitat vaig descobrir l’educació nutricional i vaig desenvolupar un gran interès per ella. Així que vaig decidir dedicar-me a ajudar a les persones a millorar la seva alimentació, tant en consulta com a través del meu blog i les xarxes socials.
Natalia Celma
Sóc Dietista – Nutricionista titulada per la Universitat de Barcelona (CESNID-UB). Tan sols amb iniciar les pràctiques en consulta dietètica em vaig adonar que havia trobat la meva vocació: gaudeixo cada dia acompanyant a tot tipus de persones perquè aconsegueixin els seus objectius gràcies a un canvi d’hàbits real.
Clara Muñoz
Sóc la Clara Muñoz Puig, Dietista-Nutricionista per la Universitat Ramon Llull. La meva passió és l’educació nutricional, la cuina, i el bon menjar. És per això que m’encanta la meva professió, poder transmetre els meus coneixements sobre dietètica per a millorar la salut de les persones, amb les tècniques culinàries més apetitoses.
Cristina Sabaté
Sóc Dietista-Nutricionista per la Universitat Ramon Llull, la meva curiositat per aprofundir en la interacció entre l’alimentació i el nostre organisme em va duu posteriorment a cursar el Màster en Nutrició i Metabolisme per la Universitat Rovira i Virgili i la Universitat de Barcelona. Considero que l’Educació Nutricional és el motiu de ser de la nostra professió per acompanyar a les persones cap a un canvi real d’hàbits alimentaris que permeti gaudir d’una alimentació saludable al llarg de la vida.
Alba Villalba
Sóc dietista-nutricionista i vaig cursar el màster en Nutrició i Metabolisme per la Universitat Rovira i Virgili. El meu interès per conèixer la composició del aliments i saber les característiques de cada ingredient va determinar que m’especialitzés en aliments funcionals i els seus components bioactius. La nutrició no és només la meva professió, sinó la meva vocació, i el meu objectiu és ensenyar els beneficis d’una alimentació sana, adaptada a les necessitats de cada individu.
Claudia Brassesco
Sóc Dietista – Nutricionista per la Universitat Ramon Llull. Confio en la meva professió i la importància de dur a terme uns bons hàbits alimentaris. Per això vull ajudar als meus pacients mitjançant l’educació nutricional per a aconseguir els seus objectius. Els acompanyo al llarg del procés de canvi, tant a nivell professional com emocional.
Iria Quintans
Sóc Dietista-Nutricionista per la Universitat de Barcelona i estic formada en assessoria de lactància materna. Entendre la rellevància que tenia l’alimentació en diferents etapes de la vida i en determinades patologies, va fer que m’adonés de la gran oportunitat que tenia d’acompanyar a les persones mitjançant una intervenció nutricional més professional, però alhora, més humana.
Equip de psicòlogues
Andrea Arroyo
Sóc psicòloga sanitària per la Universitat Oberta de Catalunya i dietista – nutricionista per la Universitat de Barcelona. Des que vaig començar a exercir fa més de 10 anys, em vaig adonar que per ajudar les persones a millorar la seva salut, és igual de fonamental i prioritari un bon consell nutricional, com també aprofundir en tots aquells aspectes psicològics que guien les nostres accions i determinen el nostre benestar físic i emocional al complet.
Tania López
Sóc psicòloga sanitària per la Universitat de Barcelona. Entenc la relació amb el menjar com moltes vegades reflex del nostre món intern, les nostres emocions i necessitats. Crec que el que mengem afecta a com ens sentim, però també com ens sentim afecta la nostra manera de menjar. Gaudeixo de la meva professió i intento construir de manera conjunta un espai on puguis conèixer, comprendre i canviar la teva relació amb el menjar. Actualment m’estic formant en Psicologia de l’Esport, ja que crec en aquest com a motor d’innombrables beneficis psicològics i emocionals.
Lola Inchaurralde
Soc Psicòloga per la Universitat de Barcelona i Màster en Psicologia General Sanitària (UDIMA). Crec fermament en la importància d’aprendre a cuidar-nos com a forma de desenvolupar el nostre potencial. Posar atenció a la relació que tenim amb el nostre cos i a la forma en com el nodrim és essencial per a poder gaudir d’un òptim nivell de benestar a totes les esferes de la nostra vida.
Blanca Sánchez
Sóc Psicòloga Sanitària per la Universitat Ramón Llull. La meva passió és ajudar a les persones a construir una visió diferent d’ells mateixos i del món. Estic formada en Psicoteràpia Integradora per l’Institut Mensalus. La psicoteràpia per mi és un treball mutu, entre un expert i un acompanyant, el pacient és l’expert en la seva vida, i el psicòleg l’acompanya i el motiva durant el procés. Junts treballem per construir un espai on cada pacient es pugui expressar sense por a ser jutjat. L’alimentació és una necessitat bàsica, i per tant, té gran rellevància, la forma en la qual ens relacionem amb ella, ja que estem atenent i donant significat a una de les nostres moltes necessitats com a ésser humà. Em gratifica ajudar a descobrir a les persones noves formes de relacionar-se amb el menjar i a l’hora, amb elles mateixes.
Entre totes sumem més de 30 anys d’experiència en consulta nutricional i psicològica i més de 20.000 persones ateses amb èxit.
Centre Júlia Farré als mitjans
Col·laborem de forma molt activa amb nombrosos mitjans de comunicació per tal de realitzar una tasca de divulgació de la nostra professió. Creiem que és molt important transmetre uns correctes hàbits alimentaris i promoure un estil de vida saludable entre la població. És per això, que sempre que tenim l’oportunitat, participem en diferents programes de ràdio i televisió, així com en notícies de premsa i revistes del sector salut.
