933486557    C/ Balmes 172 Principal 2ª 08006 – Barcelona 646653783 info@juliafarre.es

El nostre blog sobre salut, dietes, alimentació i molt més

Et donem la benvinguda al bloc del Centre de Nutrició Júlia Farré. En aquest espai, volem compartir amb tu contingut que et sigui útil relacionat amb el món de la salut en general i de la nutrició en particular. El nostre equip de dietistes – nutricionistes, s’encarregarà de publicar contingut variat, com guies i mètodes que t’ajudin a seguir una bona alimentació, així com entrevistes i articles enfocats a donar visibilitat a altres professionals del nostre sector. També desenvoluparem una secció dedicada a esdeveniments i una altra enfocada a desmentir mites i creences sobre l’alimentació. D’altra banda, les nostres psicòlogues de l’equip de psiconutrició s’encarregaran de mantenir-te al dia en la seva secció de psicologia.

Si vols que escrivim sobre algun tema concret, pots dirigir-te a nosaltres mitjançant el formulari de contacte del web.

Dejuni intermitent

Dejuni intermitent

El dejuni intermitent consisteix en una pràctica nutricional en què es distribueixen els horaris dels àpats d'una manera diferent a la tradicional. Aquesta estratègia es basa en com distribuir la jornada per menjar en unes hores determinades del dia deixant l’altra...

Alimentació i cilcle menstrual

Alimentació i cilcle menstrual

Qué es el cicle menstrual? El cicle menstrual consisteix en un mecanisme fisiològic en el que el nostre cos es prepara per a la reproducció. Al llarg del cicle es donen una sèrie de canvis i fluctuacions hormonals tenint un gran impacte en el sistema reproductor de la...

9 receptes per reduir el nivell de colesterol de la dieta

9 receptes per reduir el nivell de colesterol de la dieta

El colesterol és un lípid o greix que es troba a les membranes de totes les nostres cèl·lules i en la circulació sanguínia i per ser transportat requereix de les lipoproteïnes. Les lipoproteïnes que el transporten són indicatius analítics que ens permeten...

Gana emocional: Què és i com afrontar-la?

Gana emocional: Què és i com afrontar-la?

Què és la gana emocional? Emocions Per parlar de gana emocional, convé aclarir que són les emocions i a que ens referim amb el concepte emocional. Podem definir les emocions com respostes psicofisiològiques (es a dir de la ment i del cos) dels individus a...

La cara B del Real Food

La cara B del Real Food

Vivim en l'era de la sobre-informació, on tenim a la nostra disposició tota classe d'estímuls a través de xarxes socials, Internet, mitjans de comunicació, etc. Sovint es comparteix informació de tot tipus: moda, viatges, tendències, llar, etc ... i entre aquesta...

Com podem ajudar-te?

    Si, he leido y acepto las condiciones de uso y política de privacitat

    Escrivim sobre:

    Alimentació i salut

    alimentació saludable

    Els nostres mètodes i fórmules nutricionals d’èxit

    dietes d'èxit

    Mites i realitats sobre alimentació

    mites i alimentació

    Noticies i esdeveniments
    esdeveniments i cursos per dietistes-nutricionistes

    Receptes saludables

    receptes de cuina per a dietes

    Psicologia i Coaching

    coaching nutricional

    × Clic para concertar visita por whatsapp