933486557    C/ Balmes 172 Principal 2ª 08006 – Barcelona 699212603info@juliafarre.es

      El nostre blog sobre salut, dietes, alimentació i molt més

      Puc ser adicte al menjar?

      Fa unes setmanes em va arribar un correu amb l'assumpte: "SÓC ADDICTE AL MENJAR" (així, en majúscules). En el correu electrònic, aquesta persona m'explicava que havia intentat nombroses teràpies per perdre pes, sense cap èxit. Per això, va arribar a la conclusió que...

      Nous cursos de psiconutrició disponibles

      Gestió de les teves emocions: Aprèn a gestionar les teves emocions sense necessitat de recórrer al menjar Dates i durada Dimecres 22 de novembre de 18:30 a 20:30h. i dimecres 29 de novembre de 18:30 a 20:30h. Localització El curs s'impartirà al Centre de nutrició...

      Guia pràctica per a posar ordre en la teva nevera

      Si et pregunto com definiries el concepte alimentació equilibrada i saludable, Què em diries? Segurament tindries en compte els nutrients perquè no falti cap vitamina ni mineral ... No obstant això Sabies que els aliments ens exposen a riscos contínuament? Una de les...

      8 Receptes d’amanides completes per incorporar a la teva dieta

      Al setembre tornem a la rutina, això sí, amb les piles ben carregades. Tots sabem que per començar amb bon peu el curs es requereix d’una bona organització. Reservar-se una estona a la setmana per planificar menús, per fer una compra saludable i per preparar els àpats...

      Escrivim sobre:

      Alimentació i salut

      alimentació saludable

      Els nostres mètodes i fórmules nutricionals d’èxit

      dietes d'èxit

      Mites i realitats sobre alimentació

      mites i alimentació

      Noticies i esdeveniments
      esdeveniments i cursos per dietistes-nutricionistes

      Receptes saludables

      receptes de cuina per a dietes

      Psicologia i Coaching

      coaching nutricional