933486557    C/ Balmes 172 Principal 2ª 08006 – Barcelona 699212603 info@juliafarre.es

      El nostre blog sobre salut, dietes, alimentació i molt més

      Et donem la benvinguda al bloc del Centre de Nutrició Júlia Farré. En aquest espai, volem compartir amb tu contingut que et sigui útil relacionat amb el món de la salut en general i de la nutrició en particular. El nostre equip de dietistes – nutricionistes, s’encarregarà de publicar contingut variat, com guies i mètodes que t’ajudin a seguir una bona alimentació, així com entrevistes i articles enfocats a donar visibilitat a altres professionals del nostre sector. També desenvoluparem una secció dedicada a esdeveniments i una altra enfocada a desmentir mites i creences sobre l’alimentació. D’altra banda, les nostres psicòlogues Marta García i Andrea Arroyo s’encarregaran de mantenir-te al dia en la seva secció de psicologia.

      Si vols que escrivim sobre algun tema concret, pots dirigir-te a nosaltres mitjançant el formulari de contacte del web.

      5 receptes de cremes fredes per incorporar a la teva dieta

      Quan arriba l'estiu i fa calor, el que ens ve més de gust són els plats refrescants. Més enllà del famosíssim gaspatxo, hi ha moltes varietats de cremes fredes amb les que gaudir d'un aperitiu, entrant o primer plat deliciós i lleuger. Pel seu alt...

      Guia de suplements esportius

      La suplementació esportiva està molt present en centres esportius, gimnasos o en competicions, però és realment important suplementar-se si realitzem una pràctica esportiva? En aquest article definirem en quins casos és important o imprescindible i en...

      El mètode del plat: 12 receptes equilibrades i senzilles

      T'has proposat menjar de forma més saludable i no saps per on començar? Et presento una guia que et facilitarà la preparació dels teus àpats: EL MÈTODE DEL PLAT El mètode del plat és una eina visual per menjar de forma sana i equilibrada elaborada...

      Quins aliments poden substituir a la llet?

      Làctics, calci i ossos. Són tres conceptes que han mantingut una estreta relació durant molt de temps. Això s'ha traduït en una preocupació avui dia: "Si no prenc làctics, no tindré el suficient calci per tenir uns ossos sans i forts". És possible que una...

      Recepta d’espaguetis a la calacurry

      Avui compartiré amb tu una recepta improvisada de la qual em sento orgullosa tant nutricional com gustativament. És un plat ideal per a incloure no només en una dieta vegetariana o vegana sinó apte per a tothom per la seva senzillesa i sabor. Dic...

      Recepta de mandonguilles vegetarianes

      Aquest bloc no està especialitzat en cuina però avui vull compartir amb vosaltres una recepta de mandonguilles de verdures que ha fet la nostra recepcionista Imma. No és dietista - nutricionista, ni tampoc cuinera, però sembla que després d'1 any amb nosaltres se li...

      ¿Cómo podemos ayudarte?





      Si, he leido y acepto las condiciones de uso y política de privacitat

      Escrivim sobre:

      Alimentació i salut

      alimentació saludable

      Els nostres mètodes i fórmules nutricionals d’èxit

      dietes d'èxit

      Mites i realitats sobre alimentació

      mites i alimentació

      Noticies i esdeveniments
      esdeveniments i cursos per dietistes-nutricionistes

      Receptes saludables

      receptes de cuina per a dietes

      Psicologia i Coaching

      coaching nutricional

      Clic para concertar visita por whatsapp