933486557    C/ Balmes 172 Principal 2ª 08006 – Barcelona 699212603info@juliafarre.es

      El nostre blog sobre salut, dietes, alimentació i molt més

      8 Receptes d’amanides completes per incorporar a la teva dieta

      Al setembre tornem a la rutina, això sí, amb les piles ben carregades. Tots sabem que per començar amb bon peu el curs es requereix d’una bona organització. Reservar-se una estona a la setmana per planificar menús, per fer una compra saludable i per preparar els àpats...

      Manual per sobreviure a un dia de platja

      Has planejat passar un dia de platja amb els teus amics o familiars? Sona divertit i relaxant, no obstant això, el temps que li dediquis a preparar aquesta activitat pot ser proporcional a l'èxit del dia. T'ha succeït que algun dia t'has oblidat el protector solar o...

      5 passos per evitar picotejar

      Moltes persones que mengen a deshores pensen que el que els falta és força de voluntat. Potser perquè han estat diversos els professionals que els han expressat frases tipus "El que necessites és motivació" o perquè persones...

      La nit de Sant Joan vista des dels nostres plats

      Acabem d'entrar a l'estiu i amb ell s'acosta la nit de Sant Joan. Cada any, la nit del 23 de Juny es transforma en una nit màgica on el cel s'omple de llums, els carrers i les platges de fogueres, i les famílies i amics es reuneixen per crear nous records....

      Com afecta la falta de son al teu estat de salut?

      Des de la nostra infància, els nostres pares s'esforcen perquè adoptem l'important hàbit d'anar a dormir d’hora, amb l'objectiu de rendir correctament a l'escola l'endemà. Està demostrat que el fet de dormir poc no només està relacionat amb una disminució en l'estat...

      Escrivim sobre:

      Alimentació i salut

      alimentació saludable

      Els nostres mètodes i fórmules nutricionals d’èxit

      dietes d'èxit

      Mites i realitats sobre alimentació

      mites i alimentació

      Noticies i esdeveniments
      esdeveniments i cursos per dietistes-nutricionistes

      Receptes saludables

      receptes de cuina per a dietes

      Psicologia i Coaching

      coaching nutricional