933486557    C/ Balmes 172 Principal 2ª 08006 – Barcelona info@juliafarre.es

      El nostre blog sobre salut, dietes, alimentació i molt més

      Manual per sobreviure a un dia de platja

      Has planejat passar un dia de platja amb els teus amics o familiars? Sona divertit i relaxant, no obstant això, el temps que li dediquis a preparar aquesta activitat pot ser proporcional a l'èxit del dia. T'ha succeït que algun dia t'has oblidat el protector solar o...

      5 passos per evitar picotejar

      Moltes persones que mengen a deshores pensen que el que els falta és força de voluntat. Potser perquè han estat diversos els professionals que els han expressat frases tipus "El que necessites és motivació" o perquè persones...

      La nit de Sant Joan vista des dels nostres plats

      Acabem d'entrar a l'estiu i amb ell s'acosta la nit de Sant Joan. Cada any, la nit del 23 de Juny es transforma en una nit màgica on el cel s'omple de llums, els carrers i les platges de fogueres, i les famílies i amics es reuneixen per crear nous records....

      Receptes de carmanyola saludables del nostre equip

      Com és el tupper d'una nutricionista? Es possible que un dia preparant-te el teu tupper per endur-te’l  al dia següent a la feina, hagis pensat: “Com deu ser el carmanyola d’un nutricionista?” Les dietistes-nutricionistes del Centre Júlia Farré no tenim res a amagar i...

      Vegetarianisme i vitamina B12

      Ser vegetarià no és un fenomen nou i molt menys una moda. L’estil de alimentació vegetarià va ser característic dels primats que van formar part de la nostra escala evolutiva i ens ha acompanyat al llarg de la història en les dietes de personatges històrics com...

      22 idees de snacks saludables

      Amb l'arribada del bon temps a tots ens ve de gust cuidar-nos una mica més, practicar exercici i mantenir una dieta saludable. Encara que l'arribada de la calor no hauria de fer saltar les alarmes per cuidar-nos, el recomanable és mantenir un estil de vida correcte...

      Escrivim sobre:

      Alimentació i salut

      alimentació saludable

      Els nostres mètodes i fórmules nutricionals d’èxit

      dietes d'èxit

      Mites i realitats sobre alimentació

      mites i alimentació

      Noticies i esdeveniments
      esdeveniments i cursos per dietistes-nutricionistes

      Receptes saludables

      receptes de cuina per a dietes

      Psicologia i Coaching

      coaching nutricional