933486557    C/ Balmes 172 Principal 2ª 08006 – Barcelona 615521221 info@juliafarre.es

      Psicologia i Coaching

      coaching barcelona

      La psicologia és una àrea de la salut estretament lligada amb la nutrició. En el nostre centre sabem molt bé la importància que té el suport psicològic durant una dieta. La psicoteràpia no és necessària només quan ens enfrontem a un trastorn de la conducta alimentària, ansietat per menjar o pica-pica constants. Sovint el suport d’un expert en psicologia pot ser necessari per afrontar qualsevol dieta o situació relacionada amb la vida i la salut de les persones.

      Al Centre de Nutrició Júlia Farré, comptem amb una companya experta en psiconutrició que ha demostrat la seva gran efectivitat en tot tipus de casos. La Marta García t’ajudarà a entendre i millorar la teva relació amb el menjar i en aquesta secció del blog et donarà a conèixer problemàtiques, curiositats i tècniques relacionades amb la psicologia i l’alimentació.

      Coaching nutricional com a suport a la dieta

      A més, l’equip de nutricionistes del nostre centre, també està format en coaching nutricional. L’objectiu del coaching nutricional rau en acompanyar i motivar els nostres pacients més enllà dels coneixements tècnics nutricionals, perquè aquests siguin capaços d’assolir els seus objectius. En aquest espai del blog, també aprofundirem en aquest camp per proporcionar eines i idees que t’ajudin a millorar el teu benestar.


      La cara B del Real Food

      La cara B del Real Food

      Vivim en l’era de la sobre-informació, on tenim a la nostra disposició tota classe d’estímuls a través de xarxes socials, Internet, mitjans de comunicació, etc. Sovint es comparteix informació de tot tipus: moda, viatges, tendències, llar, etc … i...
      Com gestionar les emocions?

      Com gestionar les emocions?

      Alegria, ira, fàstic, tristesa i por. Aquestes cinc emocions responen a les bàsiques o primàries que tots els essers humans som capaços d’experimentar. Dintre de cada emoció bàsica podem englobar altres emocions més complexes i secundàries, com per exemple:...
      × Clic para concertar visita por whatsapp