Recetas

En nuestra categoría de recetas, queremos ofrecerte platos saludables realizados tanto por nosotras, como por otros colaboradores y colaboradoras de nuestro blog. Si te gusta la cocina y quieres aprender a comer sano, no te pierdas todas las recetas que puedes encontrar en los artículos de esta categoría.

Si tienes un interés especial en algo que quieras cocinar y no sabes cómo cocinarlo, puedes escribirnos para consultarnos. ¿Te faltan ideas de postres saludables? ¿Estás aburrido de comer siempre los mismos platos? ¿Te resulta difícil seguir una dieta equilibrada? En el Centro de nutrición Júlia Farré estamos encantadas de ayudarte y proponerte nuevas ideas para que te pongas con las manos en la masa.

22 ideas de snacks saludables

Recetas | 2 Comentarios

Con la llegada del buen tiempo a todos nos apetece cuidarnos un poco más, practicar ejercicio y mantener una dieta saludable. Aunque la llegada del calor no debería hacer saltar las alarmas para cuidarnos, pues lo aconsejable es mantener un estilo de vida correcto...

Recetas hipocalóricas y saludables de bloggers de cocina

Recetas | 0 Comentarios

¿Muchos excesos estas navidades? ¿Te da miedo subir a la báscula? ¿Tus digestiones no son las que eran antes de que empezaran las fiestas? ¿Te sientes hinchado/a? El aumento de peso, las malas digestiones, el estreñimiento y la sensación de hinchazón son algunos de...