Maria Hernández

Soy Maria Hernández, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona (UB), colegiada número CAT002215. No siempre quise estudiar nutrición, al principio me decantaba por la rama de artes (diseñadora gráfica), pero a los 15 años una amiga acabó ingresada en el hospital por anorexia nerviosa, y ahí vi como de importante era esta rama y lo dejada que estaba. No había ni una nutricionista, solo psiquiatras y enfermeras. Así que al terminar bachillerato realicé un ciclo formativo de grado superior de dietética para tantear el terreno y luego me decanté por la carrera.

Hice un máster para acabar de especializarme en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad, pero también me he formado en salud hormonal en la mujer, dietas alternativas (vegetarianas y vegetarianas estrictas) y digestiva.

He trabajado en diferentes ámbitos antes de dedicarme únicamente a consulta, como la restauración colectiva o hospitales, también he dado charlas en colegios sobre alimentación saludable. Pero donde más cómoda me siento y para lo que estudié fue para estar cara a cara con el paciente para ayudarle en todo lo posible.

Esto dicen las personas que han pasado por la consulta de nutrición de Maria

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 Laura Berruti 
 
294 days ago
 
 
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Hacia ya un tiempo que quería acudir a una nutricionista porque tengo una edad, 47 años, en que las hormonas hacen cambiar mi cuerpo inflamándolo, hinchándolo y aumentando de peso. Quería alguien experto en estos temas y que no me diese la clásica dieta "estandard" (plan keto, sin gluten, ayunos etc...) sino que me hiciese una dieta ad Hoc, para mi, para mi cuerpo, para mi edad. Y así fue! En dos meses y medio perdí los kilos en exceso, me desinflé y, sobretodo, aprendí a comer bien! La dieta ha terminado pero la sigo haciendo porque ya es un habito. No puedo que agradecer el Centro y Maria que me ha acompañado en este camino por la profesionalidad, la delicadeza y la comprensión. Gracias!!! SUPER RECOMENDADO
  
 
 
 
 
 
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 Carme Gibert 
 
294 days ago
 
 
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La meva experiència al Centre Júlia Ferré és molt positiva: l’atenció i tracte del personal d’atenció al client és excel.lent i la professionalitat, rigor,  proximitat, flexibilitat i cura de la Maria Hernández, la dietista que em va seguir a totes les sessions, inmillorable. Les seves visites, personalitzades i professionals, els seus consells, propostes de canvi d’hàbits i documentació aportada han estat de gran utilitat per ajudar-me a resoldre els problemes digestius derivats d’una cirurgia d’extirpació de vesícula biliar i diverticulitis posterior. Totalment recomanable.
  
 
 
 
 
 
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 Gisela Castell 
 
440 days ago
 
 
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He tingut la sort que m’hagi atès la nutricionista Maria Hernández, i no puc estar més agraïda. Des del primer moment m’ha sabut escoltar, entenent les meves necessitats i adaptant-se totalment a la meva situació. A més, ha estat fent-me un seguiment constant, fins i tot fora d’hores, a través del correu electrònic per veure com anava progressant. Gràcies al seu suport, he pogut millorar la meva alimentació i trobar resposta a problemes amb els quals havia conviscut durant molt de temps. Li estic molt agraïda.
  
 
 
 
 
 
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 Andrea Urbano Carrete 
 
537 days ago
 
 
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Vaig començar a visitar-me amb la Maria Hernández quan em van diagnosticar SIBO, on m'havia visitat abans no m'havien donat el tractament que tocava i no m'estava curant. La Maria em va ajudar a tractar-ho i va fer que el procés fos més fàcil. Després, vaig estar una temporada amb amenorrea i els ginecòlegs només em receptaven anticonceptives o hormones. Amb la Maria he aconseguit tornar a tenir la regla amb normalitat sense haver de prendre pastilles. Sempre atenta i disponible quan tenia qualsevol dubte o problema, m'ha ajudat moltíssim, encantada amb la seva professionalitat i amb tot el procés.
  
 
 
 
 
 
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 Mel Cuadra Benavente 
 
572 days ago
 
 
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Gracias María Hernández por tu profesionalidad, he conseguido encontrarme bien, me he sentido escuchada en todo momento y lo mejor de todo es que me has ayudado y solucionado todos mis problemas digestivos. Te recomendaré siempre.
  
 
 
 
 
 
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 Núria Chiva 
 
815 days ago
 
 
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En el Centro Júlia Ferrer me he sentido como en casa! La ubicación y las instalaciones don excelentes. Y tienen un trato muy cercano y humano que hace que te acompañen a lograr tus objetivos con mucha profesionalidad… En mi caso he logrado mi objetivo de perdida de peso con cambios de habitos muy a medida y acompañada por Maria, una excelente profesional. Lo recomiendo sin dudar!
  
 
 
 
 
 
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 Clàudia Martínez 
 
832 days ago
 
 
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La Maria Hernandez m’ha ajudat a prendre consciència de la meva alimentació i a utilitzar quantitats adequades. Gràcies als petits canvis que m’ha proposat i la seva filosofia de no restringir aliments, he aconseguit els meus objectius sense cap esforç. La recomano per la seva professionalitat i sobretot, pel seu enfocament flexible, positiu i sostenible.
  
 
 
 
 
 
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 Alba Galobardes 
 
1008 days ago
 
 
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Después de mucho tiempo mal, hacerme pruebas, probar con otros centros de nutrición que no me estaban dando la ayuda que necesitaba, etc. encontré el Centre Júlia Farré. Les pedí ayuda "desesperada" porque me quedaba sin esperanzas de que mi problema pudiera solucionarlo alguien y sin duda ha sido la mejor decisión que he tomado este año. María ha sido la nutricionista que ha llevado mi caso y me ha guiado y acompañado en todo mi proceso. Pasé de estar MUY mal porque arrastraba varios problemas digestivos a estar PERFECTAMENTE en solo unos meses. No hay palabras suficientes para agradecer a este equipo, en especial a Maria, el trabajo que han hecho conmigo.
  
 
 
 
 
 
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 Lorena Mas 
 
1014 days ago
 
 
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Agraïr al Centre Julia Farre, i en especial, a Maria,  pel seu tracte i professionalitat, ja que, des d'un primer moment va entendre les meves necessitats. No sols he aconseguit l'objectiu inicial, sinó que també he après a menjar correctament amb la combinació idónea d' aliments. Recomano el centre al 100%. Moltes gràcies!!
  
 
 
 
 
 
 
 
 
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Nutrición en la etapa infantil y juvenil

Hace relativamente poco me di cuenta de que la edad con la que más me gusta trabajar es infanto-juvenil, ya que creo que es una edad clave para el cambio y poder virar el rumbo alimentario en la dirección adecuada en cada caso.

Me siento cómoda trabajando desde un enfoque integrativo y empático, ya que cada persona con la que tratamos tiene mil experiencias distintas las cuales desconocemos, así que procuro de que todo el mundo se sienta cómodo/a al trabajar conmigo.

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