Receptes

En la nostra categoria de receptes, volem oferir-te plats saludables realitzats tant per nosaltres mateixes, com per altres col·laboradors i col·laboradores del nostre bloc. Si t’agrada la cuina i vols aprendre a menjar sa, no et perdis totes les receptes que pots trobar en els artícles d’aquesta categoria. Si tens un interès especial en alguna cosa que vulguis cuinar i no saps com cuinar-la, pots escriure’ns per a consultar-nos. Et falten idees de postres saludables? Estàs avorrit de menjar sempre els mateixos plats? Et resulta difícil seguir una dieta equilibrada? En el Centre de nutrició Júlia Farré estem encantades d’ajudar-te i proposar-te noves idees per a que et posis amb les mans a la massa.

---

Receptes de carmanyola saludables del nostre equip

Receptes | 0 comments

Com és el tupper d’una nutricionista? Es possible que un dia preparant-te el teu tupper per endur-te’l  al dia següent a la feina, hagis pensat: “Com deu ser el carmanyola d’un nutricionista?” Les dietistes-nutricionistes del Centre Júlia Farré no tenim res a...

22 idees de snacks saludables

Receptes | 1 comment

Amb l’arribada del bon temps a tots ens ve de gust cuidar-nos una mica més, practicar exercici i mantenir una dieta saludable. Encara que l’arribada de la calor no hauria de fer saltar les alarmes per cuidar-nos, el recomanable és mantenir un estil de vida...

Receptes hipocalòriques i saludables de bloggers de cuina

Receptes | 0 comments

Molts excessos aquest nadal? Et fa por pujar a la bàscula? Les teves digestions no són les que eren abans de començar les festes? Et sents inflat/da? L’augment de pes, les males digestions, el restrenyiment i la sensació d’inflor són alguns dels problemes que poden...