Av. Diagonal 357 Principal, 08037 – Barcelona 933486557 / info@juliafarre.es34672422554

Psicologia i Coaching

coaching barcelona La psicologia és una àrea de la salut estretament lligada amb la nutrició. En el nostre centre sabem molt bé la importància que té el suport psicològic durant una dieta. La psicoteràpia no és necessària només quan ens enfrontem a un trastorn de la conducta alimentària, ansietat per menjar o pica-pica constants. Sovint el suport d’un expert en psicologia pot ser necessari per afrontar qualsevol dieta o situació relacionada amb la vida i la salut de les persones. Al Centre de Nutrició Júlia Farré, comptem amb una companya experta en psiconutrició que ha demostrat la seva gran efectivitat en tot tipus de casos. La Marta García t’ajudarà a entendre i millorar la teva relació amb el menjar i en aquesta secció del blog et donarà a conèixer problemàtiques, curiositats i tècniques relacionades amb la psicologia i l’alimentació.

Coaching nutricional com a suport a la dieta

A més, l’equip de nutricionistes del nostre centre, també està format en coaching nutricional. L’objectiu del coaching nutricional rau en acompanyar i motivar els nostres pacients més enllà dels coneixements tècnics nutricionals, perquè aquests siguin capaços d’assolir els seus objectius. En aquest espai del blog, també aprofundirem en aquest camp per proporcionar eines i idees que t’ajudin a millorar el teu benestar.

Puc ser adicte al menjar?

Puc ser adicte al menjar?

Psicologia i Coaching | 0 comments

Fa unes setmanes em va arribar un correu amb l’assumpte: “SÓC ADDICTE AL MENJAR” (així, en majúscules). En el correu electrònic, aquesta persona m’explicava que havia intentat nombroses teràpies per perdre pes, sense cap èxit. Per això, va...